Это кто-то слишком много съел!

Паночка, 36 лет

Абрамцево, Россия

я наоборот на диете не худею, стоит после диеты съесть пол торта и сразу - 2 кг, главное потом сразу опять на диету)))

SeveRъ, 50 лет

Севастополь, Россия

1-2 кг может качаться за счет воды... Выпила пивка несколько бутылок +2 кг, сходила в баню -2 кг

Короче не страшно сие

Лиса рыжая, 47 лет

Кишинев, Молдова

Severe, уговорили, пойду в баню!

Crowley, 47 лет

Москва, Россия

Паночка, так это же стабильный закон диетических жанров! Диета без физической нагрузки не дает устойчивых результатов. А организм не дурак. Вы его мучаете диетами, он терпит, но копит злость и голод внутри. И вот, как только попадает в организм сладость(глюкоза и углеводы), тут же срабатывает механизм организма набрать про запас, потому что "А вдруг потом снова на диету посадят!"

Паночка, 36 лет

Абрамцево, Россия

я через день мучаюсь на трене, там приседания, 3 км обязательно. только физнагрузка мне как припарки. обмен веществ поганый. у всех по-разному.

мне сладкое надо чтоб думать хорошо))

Crowley, 47 лет

Москва, Россия

Паночка, глупости все говоришь. Сладкое нельзя ни при каких условиях, если ты хочешь достичь результатов тренировками. Ну и мучения - это у всех относительные. Кто-то действительно выползает с тренировки, отдаваясь на все 110%, а кто-то думает, что устал, жалеет себя и не выкладывается. Вот, по совокупности, недоработка + сладкое = отсутствие результата.

Ту-134 а меня ни разу, 40 лет

, Россия

Crowley, 47 лет

Москва, Россия

Тушечка, сглотнула слюну и решила не писать ничего?))

Ту-134 а меня ни разу, 40 лет

, Россия

万歳 ;, 45 лет
Я вам писала, , что жизнь без сладостей полна печали и отчаяния::))
Но увы, телефон не пропустил меня с этой ересью))))

Lapaleoparda, 41 год

Люберцы, Россия

Вечная отмазка про медленный обмег веществ))это миф!!!меньше жрите!)

Crowley, 47 лет

Москва, Россия

Тушечка, просто трастми, как сладкоежке с большим прошлым! Прекрасно можно и без сладостей обходиться)) Но телефон таки прав, что не пропускает такую ересь))

Tutta, мне тут один недодоктор угрожал доказать, что есть медленный и быстрый обмен веществ, но куда-то пропал...))

Gee Su (Джи Су), 45 лет

Абрамцево, Россия

А мы вообще худеем во сне, а не на тренировках.

На тренировках мы приводим мышцы в порядок, а подкожный жир расщепляется и куда-то девается, когда мы спим, но тут важно - чем более тренированные мышцы, тем лучше результат. И ещё важно спать лечь во время. И не есть лишнее перед сном)

Mein Schatz, 44 года

Москва, Россия

Тутта, от ем меньше птички, иногда как послушаю чем девочки на диете питаются, я бы при таком питании уже центнер весила. А худею только на физ. нагрузке плюс стресс

девушка, 43 года

Тюмень, Россия

Хотите пейте водку, хотите не пейте. Хотите курите, или не курите. Занимайтесь спортом, или не занимайтесь. Ешьте фастфуд, или питайтесь "Правильно". Материтесь, как сапожники, или говорите на чистой латыни. Подписывайтесь, отписывайтесь, пишите комментарии, или не пишите, худейте, толстейте, любите котиков или собачек, или не любите. Качайте бицепсы или губы. Ходите в трениках или в тигровой шкуре. Делайте всё, что вам угодно.

Ту-134 а меня ни разу, 40 лет

, Россия

万歳 ;, 45 лет
Я вам верю. Но как тогда жить? Убрать одну из немногих радостей в жизни?)))
Не, ну я так не играю(((

Lapaleoparda, 41 год

Люберцы, Россия

mein Schatz, 35 лет
Люберцы, Россия
Тутта, от ем меньше птички, иногда как послушаю чем девочки на диете питаются, я бы при таком питании уже центнер весила. А худею только на физ. нагрузке плюс стресс

Сбалансированно надо, а не просто мало.Иероглиф уже написал, почему не худеется Вам.

Lapaleoparda, 41 год

Люберцы, Россия

Lapaleoparda, 41 год

Люберцы, Россия

Сладости тоже разные бывают .Можно сожрать торт или пирожные с трансжирами, а можно халву, мармелад, зефир или черный шоколад.Чувствуете разницу??

Ту-134 а меня ни разу, 40 лет

, Россия

Tutta, 32 года
Люберцы, Россия
А что лучше кило халвы или 100 г тортика?)))

Lapaleoparda, 41 год

Люберцы, Россия

Ту, дело вашеА вы попробуйте съесть кг халвы??

Ту-134 а меня ни разу, 40 лет

, Россия

Tutta, 32 года
Не съем так понадкусываю. Халву, зефир и.чо там еще;)
А если серьезно я почти все заменяю сухофруктами. Оч.вкусно но тоже не сильно полезно для похудения)))
А по немногу ем все, даже торты с трансжирами)

Лиса рыжая, 47 лет

Кишинев, Молдова

Ту-134, а меня ни разу, как я вас понимаю, я без шоколадки тоже не жилец.

Crowley, 47 лет

Москва, Россия

Ту-134, в сухофруктах полно сахара тоже) Так что... либо результат, либо расти жопонька и расти бока)
И Тутта, зачем пытаться компромисс искать в случае, когда ставится цель приобрести форму и сбросить вес?! Нельзя ни халву, ни зефир, ни тем более шоколад и даже черный. Все это имеет сахар, сахарозу, глюкозу.

Ту-134 а меня ни разу, 40 лет

, Россия

万歳 ;, 45 лет
Я не зациклена на жопе с кулачок)) и прочем ЗОЖе. Слава богу меня сильно не распирает)