О снах..

Ложное пробуждение. Это состояние, в котором человеку кажется, что он проснулся в то время, когда на самом деле он все еще продолжает спать. Это состояние может предшествовать так называемому осознанному сновидению, обычному сновидению, а иногда вообще незапоминаемому сновидению. Может быть даже серия вложенных друг в друга ложных пробуждений. Субъект может пробовать предпринимать какие-то экстремальные меры для того, чтобы осознать, спит он или не спит, неверно оценивая переживание как реальное, обнаружив сначала, что он проснулся, и только потом догадаться по каким-нибудь признакам, что состояние пробуждения было лишь одним из событий сна. Этот цикл засыпание-пробуждение, встретившийся в одном сне, может продолжиться в трех или четырех снах и более.

Существуют два типа ложного пробуждения. Первый из них достаточно распространен: спящему обычно снится сон, что он говорит или думает о каком-нибудь предыдущем сновидении. Это может начаться (а может быть и нет) после того, как он совершенно реалистически испытал чувство пробуждения в собственной постели. Обычно это происходит с довольно искушенными людьми, которые пытаются проверить окружающий мир тестом на реальность.

Второй тип ложного пробуждения - это когда человеку в реалистичной манере представляется, что он проснулся в собственной спальне, но в окружающей обстановке витает странное чувство неизвестности. Обычно остается в постели, но время кажется замедленным и тотчас же или же спустя несколько минут возникает какое-то неясное беспокойство и чувство неизвестности.

Этот тип пробуждения редок, но все, кто видит осознанные сновидения, рассказывают о нем, и мало кто из неискушенных его испытывал. Поначалу субъект просыпается как обычно в своей постели в нормальном состояния пробуждения. Он или просыпается окончательно, или остается в состоянии пробуждения и видит призраки. Всегда старайтесь различить, реально или фальшиво ваше пробуждение ото сна. Подобные видения могут быть результатом нарушения работы мозговых волн, рассинхроном и это довольно серьезный звоночек. У меня случались состояния, когда кошмар словно бы переносился вместе со мною в реальность. Врагу не пожелаешь такого! Но все же быстро проходит. Рассеивается, словно туман. И не стоит волноваться. Все таки чаще происходят поистине удивительные вещи, такие, как, например, синестезия - когда становится возможным испытывать одновременно сразу несколько сенсорных восприятий, слитых воедино. У меня лично это осталось и после практик. Не берусь судить - хорошо это или плохо сказалось на мне. Но скорее неплохо. Как будто штырит постоянно)

=