Air, 39 лет

Берлин, Германия

А что делали для похудения?)
Всегда интересен чужой опыт

леди ситхов, 45 лет

Воронеж, Россия

Влажная мечта. Мне за 40 и то не хочу такого...

武蔵 ;, 49 лет

Москва, Россия

Air, никто и ничего ещё не придумал по части приведения себя в форму, кроме сбалансированного по калоражу и бжу питания, а также физической активности. Законы сохранения энергии на Земле пока действуют и квантовые законы на человеческую сущность не имеют в данном случае перенос.

Здесь может быть ваша реклама, 37 лет

Москва, Россия

Козлов, скажи честно, у тебя есть справка что ты состоишь на учёте в психдиспансере?

Негодяй, 49 лет

Москва, Россия

"Козлов, скажи честно, у тебя есть справка что ты состоишь на учёте в психдиспансере?"

Он здесь, кстати, самый нормальный)

V, 44 года

Москва, Россия

Крутой мужик

Девочка не плевочка, 42 года

Нижний Новгород, Россия

Говорят, на ночь не кушать придя поздно с работы не нужно. Кефир или домашний иогурт будет полезен.

Козлов
очень же интересно, как придёте в форму ждём фото. А лучше видео. ;-))

武蔵 ;, 49 лет

Москва, Россия

Девочка не плевочка, не надо верить глупостям, в которых говорят про кефир и отказ от еды после 18.00. чушь все это и ненаучное.

Девочка не плевочка, 42 года

Нижний Новгород, Россия

Девочка не плевочка, 42 года

Нижний Новгород, Россия

Сатаняшка ~ Dirty Priest, 36 лет

Санкт-Петербург, Россия

Есть ещё на чёрном над чем с утра поржать. То, что жир не висит гроздьями со всех сторон ещё не значит, что вы стали тридцатилетним подтянутый приятным на ощупь и запах мужчиной. Всё равно уже старый, нафиг вы нужны молодым женщинам? Ну если они не герантофилки.

Девочка не плевочка, 42 года

Нижний Новгород, Россия

Мужчина с иероглифами))

А вы пробовали или вам не нужно?

Все зависит как человек питался целый день. Если голодал и придя с работы съедает весь холодильник это ведь ужас.

Я стараюсь обедать и сейчас начала ужинать перед выходом с работы. Дома могу не кушать. Приезжаю в 21. Куда мне есть ночью.
А кто все же я ещё хочется прикусить пусть кефир попьют, воды, но ужин ранний должен быть

Я не толстая, Аминь.

V, 44 года

Москва, Россия

Сатаняшка ~ Dirty Priest вас бы не помешало выпороть за дерзость

Негодяй, 49 лет

Москва, Россия

"Сатаняшка ~ Dirty Priest вас бы не помешало выпороть за дерзость"

А где, кстати, Стройняш-Вольтяш? Жив еще?)

Wokaar, 59 лет

Владимир, Россия

Весна, плять, даже Козлову подавай молодую и красивую......

Mason, 61 год

Москва, Россия

Когда вспомнил то, чего никогда не было и вот опять накатило

武蔵 ;, 49 лет

Москва, Россия

Девочка не плевочка я не просто пробовал, а и изучал всю эту тему с научной стороны. Можно питаться хоть 1 раз в день, не превышая калораж и будет всё хорошо. Но лучше в течение дня потреблять, чтобы не испытывать голод и потребность по-быстрому накидать песенку и конфет на ходу в топку, а потом вечером мучиться от голода.

Просто поверьте и прислушайтесь к здравому смыслу. Чудес не бывает. ЕсТь регулярность, постоянство и принципы. Все остальное - от лукавого. Могу долго говорить на тему порта и питания, но тут всем все равно.

武蔵 ;, 49 лет

Москва, Россия

Будут вопросы, не стесняйтесь, Девочка не плевочка.

Каа, 74 года

Абрамцево, Россия

Козлов считает себя красавчиком а на самом деле давно вышел в тираж