Встаю на лыжи

Ася, 39 лет

Москва, Россия

Я с тобой! но мне так впадлу, нужно марсичку призвать на помощь.
и еще нужно фото выложить "до", чтоб было с чем сравнивать, иначе не считается.

Анаконда, 48 лет

Орел, Россия

Фото готова показать

Софи, 36 лет

Абрамцево, Россия

Я! Но не на лыжи.))

Ася, 39 лет

Москва, Россия

вот.
фото нужно, вес, замеры сантиметровой лентой грудь, талия, бёдра для точки отсчёта.
наметить сроки и цель хотя б приблизительно поставить.

Ева🐺, 37 лет

Абрамцево, Россия

На меня очень хорошо действует запрет Хозяина.

Если мой вес выше определённой цифры, то я не хожу на развлекательные мероприятия, а сижу дома.)
А т.к. хочется смотреть, а не слушать потом рассказы, то стараюсь не жиреть.

Серджио, 51 год

Москва, Россия

Жир так быстро не уходит.
Все 3 кило это будет вода, которая вернется при первом удобном случае. Обычно угли ее отлично притягивают

Ася, 39 лет

Москва, Россия

Серджио, 45 лет
Абрамцево, Россия

Жир так быстро не уходит.

Все 3 кило это будет вода, которая вернется при первом удобном случае. Обычно угли ее отлично притягивают

2018-01-26 в 11:36

/////

хоть и понтозёр, но умнейший человек.
Анаконда, давай план составлять, тока это не неделя будет, а пол года. типо к лету и буим худеть, в месяц по 1 кг нормально.

Софи, 36 лет

Абрамцево, Россия

План?
1. Не жрать вредную и вкусную еду.
2. Секс в активной позиции 3 раза в день.
3. Лыжи или у кого что.))

Ася, 39 лет

Москва, Россия

Софи, 41 год
, Россия

План?
1. Не жрать вредную и вкусную еду.
2. Секс в активной позиции 3 раза в день.
3. Лыжи или у кого что.))

2018-01-26 в 11:40

////

плохой план. мне жариться не с кем.

Ася, 39 лет

Москва, Россия

хотя у меня же самотык на присоске, можно его на стул присосать и прыгать сверху.

Анаконда, 48 лет

Орел, Россия

Софи, не важно на что вставать, важен результат

Анаконда, 48 лет

Орел, Россия

Софи, 2 можно заменить залом

Анаконда, 48 лет

Орел, Россия

Серджио, я худела так всё норм

Софи, 36 лет

Абрамцево, Россия

Анаконда, 2 ничем не заменить, это эмоционально-физиологическое.))

Gee Su (Джи Су), 45 лет

Абрамцево, Россия

Мне запрещено худеть, только толстеть...

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

Не люблю лыжи.
А Серджио все верно говорит. За неделю только метаболизм удастся разогнать, если не халявить, а дальше будет нормальным худеть до 3-4 кг в мес.

мАДам, 45 лет

Калининград (Кенигсберг), Россия

Большие тарелки на маленькие поменять, и грейпфруты на ночь.

Анаконда, 48 лет

Орел, Россия

На меня так действуют сладости их было очень много теперь они под запретом

Алекса, 45 лет

Минск, Беларусь

Язва, я с тобой!
Но на лыжи не встану, не проси.буду закусывать лимоном, вместо шкварки;-)

Анаконда, 48 лет

Орел, Россия

Больше 5кг я не хочу худеть.

Анаконда, 48 лет

Орел, Россия

Девочки всех записываю, кто будет оценивать результаты ?

Оса, 72 года

Москва, Россия

Я завидую. Мне такое не дано. Я через 10 минут сяду в снег и буду пить чай.

Я вот теперь еще и плаваю и баню полюбила) Это я могу бесконечно.

Анаконда, 48 лет

Орел, Россия

Выбираем членов коммиссии я думаю это будут мужчины я за Иероглифа и Серджио

Алекса, 45 лет

Минск, Беларусь

Марсятку проси, она точно оценит жирки белки и углеводки!
Разберет по косточкам!

Серджио, 51 год

Москва, Россия

Мне бы ваши проблемы. Тут бы за год хоть кило качественного мяса накинуть, но уже метаболизм не тот.
Да и со шпагатом уже пол года топчусь на месте(

Ася, 39 лет

Москва, Россия

Серджио, 45 лет
Абрамцево, Россия

Мне бы ваши проблемы. Тут бы за год хоть кило качественного мяса накинуть, но уже метаболизм не тот.

Да и со шпагатом уже пол года топчусь на месте(

2018-01-26 в 12:04

///

у меня брат тоже все качественную мышечную массу наращивает. как он заипал меня со своей массой!

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

Серджио, а вот нахрена тебе этот шпагат сдался? Например, я знаю девочку, йогиню. Она при всех остальных высоких достижениях в йоге, на шпагат очень долго не могла сесть, хотя муж ее, тоже йог, сел раньше нее на шпагат.

Серджио, 51 год

Москва, Россия

Ася, сочувствую и держитесь.

Иероглиф, скучно живу(

Падший Ангел, 43 года

Москва, Россия

Серджио, вы же в фитнес клуб ходите, походите на стретчинг - быстрее дело пойдет, ну и вас там научат эфыективным упражнениям на растяжку

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

Серджио, коль скучно живешь, что на шпагат потянуло, брось кому-нибудь вызов. Это щас модно в энторнетах делать) Типа, отжаться с соткой блинов на спине сколько-то раз или подтянуться за 2 минуты на максимум.

Серджио, 51 год

Москва, Россия

Иероглиф,
Мне тут не с кем соревноваться.
И шпагат это не самоцель, а развлекуха.

万歳 ;侍, 47 лет

Москва, Россия

Серджио, а я не про ТУТ, а про твое спортивное окружение. А если только развлекуха, то приятных развлечений тогда, например, в гамаках на йоге желаю)

Модест, 37 лет

Зальцбург, Австрия

Анаконда, ваше предложение вместе покататься на лыжах должно найти широкий отклик - в Абрамцево же живут тысячи тематиков. :)