Ну и я скажу о голодании)
Во первых- то, что голодание вызывает гастриты, холециститы, панкреатиты....-
это бред. Попадите хоть раз в больницу с обострением гастрита, и первое что вам
назначат- это как раз таки голодание. Полное. На несколько дней. Для ЛЕЧЕНИЯ
гастрита. Но конечно врачебный контороль в таком деле, как голодание, не
помешает. Ко всему надо с умом подходить.
Лично я стабильно уже несколько лет подряд практикую голодание. Два раза в год
трое суток, зимой раз в одну- две недели- сутки. Летом- раз в месяц сутки. В
эти дни не ем и не пью. Вода попавшая в желудок автоматом вызывает выброс желчи
и выработку желудочного сока, а это уже чревато последствиями для голодного
жедудка. По возможности во время трехдневного голодания капаюсь в больнице для
получения организмом жидкости.
В результате практически перестал беспокоить гастрит и холецистит. А вес от
голоданий у меня не снижается абсолютно. Скорей наоборот, нормализовался
аппетит, и в первый год голодований я набрала несколько недостающих кг. Сейчас
вес стабильный.
2017-08-09 в 14:04
просмотров 965