Диета и узники концлагеря!

имя отклонено модератором, 74 года

Абрамцево, Россия

Я 1300 ккал в день ем.
Вы даже не представляете, сколько это овощей и фруктов :р

Milaшка, 43 года

Томск, Россия

Марси тоже узник концлагеря)

Аманда, 50 лет

Омск, Россия

Я 1100 ела почти полгода, похудела на 35 кг, сейчас ем по 1300-1400

Crowley, 47 лет

Москва, Россия

Люди, потребляющие 1400 при собственном весе 45-50 - это да, но те, у кого вес 60+ - это будет голодуха.
Ну и 100 гр.телятины - это совсем детская порция вообще-то.

Аманда, 50 лет

Омск, Россия

То что они там расписывают -- это неудобно, много возни. У меня утром каша и яйца, в обед белок и полезные углеводы, вечером белок и клетчатка, перед сном кефир. В перерывах вода. Очень много получается, сбалансированно и худеется потихоньку. Плюс спортзал.

, 35 лет

, Россия

Я завтракаю ~ на 1300 кк..о_О

Кайрос, 44 года

Москва, Россия

Как это люди едят, одна дрянь)))

Аманда, 50 лет

Омск, Россия

Я не знаю, как должны питаться заведомо уже худые. Мои рекомендации для толстых, как я. За год от 126 до 88 при росте 175

Raven, 50 лет

Подольск, Россия

Нашли что сравнивать...

Узники концлагерей занимались тяжелым изнурительным физическим трудом. Каждый день. При очень низкокалорийном питании.
Живя при этом в условиях постоянного стресса и страха смерти.

А наши уважаемые дамы в принципе не знают, что такое "изнурительный и изматывающий физический труд", а "стрессы" в их жизни возникают лишь от безделья и скуки...

Milaшка, 43 года

Томск, Россия

万歳 ;- какая разница- худой человек или толстый? Если толстый, то на обслуживание жиров больше ккал нужно что ли в сутки?

Milaшка, 43 года

Томск, Россия

100 грамм телятины при условии того, что там еще тазик овощей.......

Tasha ne vasha (Она), 49 лет

Москва, Россия

У меня редко до 1100 доходит... Потому что угли только утром, а мясом и зеленушкой очень сложно набрать необходимые цифры.

Crowley, 47 лет

Москва, Россия

Мilашка, 200 гр овощей - это тазик?)))

Очевидно же, что толстый человек больше расходует калорий в сутки, чем худой. Это даже аксиоматично.

, 35 лет

, Россия

Сорьки, перечитал меню в СТ.. чой-та я спестел;)

Milaшка, 43 года

Томск, Россия

万歳 ;- 200 грамм нашинкованной капусты- это тазик)
Полные расходуют больше ккал, чем худые?) Ну не смешите)))) сравните для начала двигательную активность сраднестатистического худого человека и полного)))

Milaшка, 43 года

Томск, Россия

Сингл- есть у мужчин такая замечательная привычка- писдеть)

Milaшка, 43 года

Томск, Россия

Она- а я углеводы в любое время суток могу есть и в большом количестве) они у меня всё равно нигде не откладываются)

Crowley, 47 лет

Москва, Россия

Milaшка,
万歳 ;- 200 грамм нашинкованной капусты- это тазик)

Ну да, теперь только тазиками капусты и надо питаться.

Полные расходуют больше ккал, чем худые?) Ну не смешите)))) сравните для начала двигательную активность сраднестатистического худого человека и полного)))

Вы правда не в курсе, судя по Вашим смешкам. Расход калорий зависит от двигательной активности, но для полного человека нужно больше калорий потратить, чтобы тушку поднять на N-этаж, чем для худого - это банальная физика 5 класс. Так что, не смешите мои тапочки)

Milaшка, 43 года

Томск, Россия

万歳 ;- ну так блин, глядя на окружающих- толстый худого в магазин пошлет, а сам на лифте домой поедет, худой в магазин сгоняет пешком, с продуктами по лестнице поднимется, а толстый в это время уже будет во всю бутерброды с колбасой уминать. Потому что охренеть ведь сколько ккал потратил на то чтобы с лифта до квартиры дойти!) Ну не надо мне доказывать, что в сутки толстые тратят больше ккал, чем худые.

Crowley, 47 лет

Москва, Россия

Milaшка, научитесь признавать ошибки, а не пытаться выкрутиться.
При одинаковом уровне двигательной активности толстые больше тратят калорий, чем худые. Очевидные вещи не требуют доказательств. Не спорьте с законами физики.

Milaшка, 43 года

Томск, Россия

万歳 ;- так в том то и дело- ну нету одинаковой двигательной активности у толстых и худых. А исходя из этого для толстых не требуется больше потреблять ккал с едой, чем худым.

Crowley, 47 лет

Москва, Россия

Milaшка, как это по-девочковому сравнивать несравнимое и впихивать невпихуемое)))

Milaшка, 43 года

Томск, Россия

万歳 ;- зато у вас чисто по мальчишески- когда аргументы закончились, сразу всё списать на женскую глупость)

Ту-134 а меня ни разу, 40 лет

, Россия

Вы не учитывает того факта, что голод большинства полных имеет не физическую, а психологическую подоплеку. Это не тот голод когда в животе урчит, этот тот голод от которого тревожно на душе)

Милый!!!, 54 года

Волгоград, Россия

можно и вообще не есть, я пытаюсь это делать2 дня в неделю

Crowley, 47 лет

Москва, Россия

Milaшка,
万歳 ;- зато у вас чисто по мальчишески- когда аргументы закончились, сразу всё списать на женскую глупость)

Аргументов достаточно. А вот Вы явно в школе плохо учились, потому что аксиома не требует доказательств))

Milaшка, 43 года

Томск, Россия

万歳 ;- толстым надо гораздо больше есть, чем худым и тогда толстые похудеют- это аксиома, ага))) буду знать. Спасибо, что просветили меня, дурочку этакую)))

Tasha ne vasha (Она), 49 лет

Москва, Россия

А какой у Вас рост-вес?

Milaшка, 43 года

Томск, Россия

Она- рост- 161, вес сейчас 47, на фотках было 49. Похудела не специально, как то так вышло.

Tasha ne vasha (Она), 49 лет

Москва, Россия

Хорошее соотношение! Я вот тоже хочу 48, ну хотя бы 50(((

Milaшка, 43 года

Томск, Россия

Она- так у тебя рост больше, чем мой. Я бы тебя покормила) я за то, чтобы девушки были слегка упитанные)

Зебр здесь нет, 40 лет

Белогорск, Россия

Суйте морды в тазик, тазик-эвтаназик

Milaшка, 43 года

Томск, Россия

А я 55 кг хочу, но видно не судьба

Milaшка, 43 года

Томск, Россия

Зебры- в тазик с тортиком или холодцом- с удовольствием) но не в тазик с капустой, морковкой и травой

Crowley, 47 лет

Москва, Россия

Milaшка, теперь я понимаю почему есть поговорка: Послушай женщину и сделай наоборот)

Milaшка, 43 года

Томск, Россия

万歳 ;- вот видите как замечательно побеседовали- я благодаря вам поняла почему толстые много едят- им оказывается столько много положено, это они оказывается так худеют; а вы благодаря мне поняли, почему женщин слушать нельзя( правда не поняла из каких моих слов такой вывод сделан, ну да не суть)))

Self-Man, 45 лет

Москва, Россия

Уф, хорошо я - не Жирдяй!!!

Мужчина ненастоящий, 44 года

Зеленоград, Россия

Нормально! Никому худеть не надо, дамы! Пусть все остаётся так как оно само выросло! Нам так больше нравится.

Что касается 1400 - это вообще ничто. Когда я худел, я сидел на диете в 1800-2000 калорий. Вечно голодный.
И набираются эти 1800 вообще легко.