|
Тренажерка против танцев. Испытано на себеСмотрю фотки голышом сделанные 2 года назад.
Тогда я усердно несколько лет регулярно ходила в качалку и грузила все мышцы. Особенно попу. Не скажу что получала удовольствие от тренировок, скорее радовалась достижениям, маленькими шажочками шла к целям - 30 кг, 40 кг, 50 кг. Помню последний был 65 присед. Но! имею сказать я вот что... больше года не хожу, как-то враз некогда стало. И вроде бы, мышцы должны сдуться, тело одрябнуть и тд... А фотки показывают интересное - фотки показывают меня почти такую же. С одной лишь разницей - тогда помощнее чуть руки, ноги, пошире талия. А сейчас вкуснее, изящней, и гораздо гибче при тех же весе и объемах. Причина - год танцев. Сначала захотела танцевать красиво, потом пришлось заниматься просто потому что надо было мотивировать группу девочек, сейчас уже полюбила. Также боль и труд - результат гибкость, сложные трюки, когда сначала кажутся невероятными. Я не назову себя прям изящной, хоть и теряюсь в кровати, мож просто кровать велика. Я всегда была несколько пухленькая, сбитая, кровь с молоком. Но сейчас мое тело гораздо красивее, чем когда я тягала железо в тренажерке. Тренажерные залы, имхо, - это всего лишь модное направление. Поднимание железа, бесконечные приседы и становые (ничего не имею против, любимые мои упражнения кстати сказать), надоедят, не надо думать что ты сформируешь себе новое тело. Тебя просто не хватит, сгоришь. Если не угробишь спину и суставы при неправильном выполнении, а я часто видела девочек-подснежников гробящих свое здоровье самостоятельными упражнениями. Накачать - это годы фанатизма, когда по 2 часа в зале минимум, а лучше по 4, и через день, через день...ГОДЫ! Я ходила всего два года, и круговорот людей в зале был постоянный, была только одна женщина в возрасте, которая занималась уже 13 лет. У нее было красивое подтянутое накаченное тело, на любителя, без особых выпуклостей))) Такое тело называют спортивным Спрашиваю знакомых девочек - зачем ходишь в тренажерку? Отвечают - похудеть, подтянуть, побегать. Как часто? 2 раза в неделю... Ты готова сделать это своей жизнью? Немой вопрос в глазах!!! Зачем себя мучить, если не нравится? Есть же другие методы Похудеть - повысь активность, изучи питание Подтянуть - делай дома приседания и подтягивания. Без фанатизма. Попу накачать - не выйдет из славянской задницы сделать бразильскую. Она либо дана от природы, либо нет. Для здоровья - растяжечка, йога, плюс все вышеперечисленное А главное, с удовольствием. Не надо натягивать на себя тренажерку как модное дизайнерское платье не по размеру. Снимете скоро и больше никогда не наденете))) 2015-12-22 в 10:50 просмотров 1232
Адрес страницы: BDSM знакомства Присоединяйтесь к самому быстрорастущему BDSM сообществу в русскоязычном интернете. Знакомьтесь, общайтесь и находите новых партнеров для отношений. BDSMPEOPLE.CLUB - самый популярный сайт тематических знакомств в России, Украине, Белоруссии и других странах СНГ, поэтому стремитесь разместить Вашу анкету именно здесь! Горячие БДСМ объявления Вам нужен срочно раб на вечер? Паж на девичник? Слуга для уборки квартиры? Сервис горячих БДСМ объявлений, поможет Вам в кратчайшие сроки найти подходящий вариант! |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
