Москва, Россия

Была 02-08-2022 в 23:36

Поделитесь опытом

Сегодня подвернула ногу... Весьма неприятно, когда шпилька попадает в решетку и ступню с силой выворачивает назад. Подъем до сих пор болит, а в голову как-то не приходит ничего, кроме банальной йодовой сетки.

Наверняка ведь кто-то попадал так же. Чем и как лечили?

2016-08-31 в 22:11

Жертва Липких Пяток, 31 год

Москва, Россия

Теперь все понятно

2016-08-31 в 22:13

Анна, 50 лет

Москва, Россия

Эластичным бинтом зафиксировать. Холодное приложить-отек снять. Намазать мазилками типа диклофенака, кетонала, НПВС, короче. Если эластичного бинта нет, то можно обычным.

2016-08-31 в 22:14

имя отклонено модератором, 74 года

Абрамцево, Россия

Долобене гель два или три раза в день.
На ночь- Димексид раствор. Развести по инструкции, смочить марлевую салфетку, замотать больное место, сверху замотать пленкой. Держать 30 мин.

2016-08-31 в 22:17

Lady Dragon, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Поправляйтесь быстрее.

2016-08-31 в 22:18

Maya, 57 лет

Санкт-Петербург, Россия

охладить
обездвижить
положить выше уровня тела
если к утру отек не спадет и будет боль- бежать на снимок
( знакомый пару месяцев так в переломом пальца на ноге пробегал - все обезболивающими лечил, ждал пока само рассосется)

2016-08-31 в 22:20

Ханна Прохорова, 43 года

Москва, Россия

Aima,
Мазь: Долобене, БенГей, Аналгос, Быструмгель и т.д. + купить в аптеке бандажный носок для стопы, забыть на время о каблуках

2016-08-31 в 22:21

Чулкоffª, 64 года

Москва, Россия

Лучше врачу показаться, конечно.

Массаж еще рекомендуют.

2016-08-31 в 22:22

имя отклонено модератором, 74 года

Абрамцево, Россия

Можно еще купить фиксатор для голеностопа. Они есть тонкие. Можно с туфлями без каблука носить. Почти не заметно.

2016-08-31 в 22:22

Andromeda, 31 год

Минск, Беларусь

Сразу холодненькое, бинт эластичный. найз или кетопрофен, обувь-гряземесы на недельки две))

2016-08-31 в 22:23

VERA, 61 год

Щелково, Россия

Моча..лучше детская..
Капуста снимает отек

2016-08-31 в 22:25

Ханна Прохорова, 43 года

Москва, Россия

У меня со стопой были проблемы, когда подвернула на шпильках. Изначально был диагноз: перелом ладьевидной кости стопы, а потом диагноз изменили на сильное растяжение. Так вот, только мазь, снижать нагрузку на стопу, ну и бандажный носок

2016-08-31 в 22:26

De Bill, 72 года

Москва, Россия

Первые сутки морозить. А потом наоборот разогревать. Лучше финалгоном и легкий массаж для снятие отека. После этого эластичным бинтом замотать, но не жестко. В Вашем персональном случае недели две.

2016-08-31 в 22:27

Серж Фишер, 31 год

Москва, Россия

Так тебе и надо, Хельга.

Карма прилетела. Мигрень, вывихи -- это за меня судьба мстит.

2016-08-31 в 22:29

Серж Фишер, 31 год

Москва, Россия

А фото вообще ужасные.

2016-08-31 в 22:29

Веста Темная, 52 года

Москва, Россия

Так, спасибо... Промелькнули знакомые названия. Что-то даже есть в домашней аптечке. Эластичного бинта нет, обычный нашла.

2016-08-31 в 22:31

Серж Фишер, 31 год

Москва, Россия

А что с Барсом? Предали своего верного пажа?
Омерзительно.

2016-08-31 в 22:32

Веста Темная, 52 года

Москва, Россия

Ханна, я так понимаю, что шпильки у меня пока накрылись. Прочла про переломы... Думаю вряд ли. Отека нет, только ноющая боль.

Серж, лапонька, уймись уже).

2016-08-31 в 22:33

Веста Темная, 52 года

Москва, Россия

Серж, с чего ты взял, что что-то случилось с Барсом?)
С ним все хорошо. Живет на зимней даче в 20 минутах ходьбы от меня. Счастлив, натащил мне яблок четырех сортов)

2016-08-31 в 22:35

Миледи Ольга, 41 год

Москва, Россия

Само пройдет...

2016-08-31 в 22:36

Ханна Прохорова, 43 года

Москва, Россия

"Так, спасибо... Промелькнули знакомые названия. Что-то даже есть в домашней аптечке. Эластичного бинта нет, обычный нашла."

Aima,
Бинт или бандаж только при нагрузках. На ночь мазь без бинтов, должна дышать стопа. Перелома у вас нет, фиксировать не надо, только при нагрузке на стопу, т.е. ходьбе

2016-08-31 в 22:36

Анна, 50 лет

Москва, Россия

Там в инструкции к мазилкам должно быть написано, что это-нестероидное противовоспалительное средство. Названий очень много просто

2016-08-31 в 22:36

Веста Темная, 52 года

Москва, Россия

Русь, боюсь, что деткая моча не мое). Где я младенцев буду среди ночи отлавливать?)

2016-08-31 в 22:36

Серж Фишер, 31 год

Москва, Россия

Aima, 43 года
Ну а какого хрена тогда у него нет возможности искать параллельно верхнюю, в то время как ты ищешь?
Мало того, еще и подкатываешь к молодняку типа меня. В надежде на минет.

2016-08-31 в 22:39

Серж Фишер, 31 год

Москва, Россия

Ты полностью девальвировала себя в моих глазах.

2016-08-31 в 22:40

имя отклонено модератором, 74 года

Абрамцево, Россия

Aima, 43 года
Москва, Россия
Русь, боюсь, что деткая моча не мое). Где я младенцев буду среди ночи отлавливать?) (c)

Азефа позовите ))) Сам прибежит.

2016-08-31 в 22:40

Ханна Прохорова, 43 года

Москва, Россия

"Ханна, я так понимаю, что шпильки у меня пока накрылись. Прочла про переломы... Думаю вряд ли. Отека нет, только ноющая боль"

Aima,
Перелома у вас точно нет, да и сильного растяжения тоже, но вам нельзя усугубить. Я 2 нед. в гипсе была, потом 1, 5 мес даже ступать не могла нормально на стопу. Вам надо снижать нагрузку, купив спец носок, меньше ходить и мазать мазью несколько раз в день. Ногу стараться держать повыше, чтобы кровь лучше циркулировала

2016-08-31 в 22:42

Анна, 50 лет

Москва, Россия

Марси
У Азефа моча ядовитая, как бы хуже не было. Есть нормальное место для отходов жизнедеятельности-это унитаз.

2016-08-31 в 22:44

Веста Темная, 52 года

Москва, Россия

Марсианка, сто баллов за юмор). Смеюсь в голос). Не могу я малыша СерОжу позвать). Я там у него только что куда-то девальвировала). Прям рублем себя ощущаю))

2016-08-31 в 22:45

V, 30 лет

Москва, Россия

Купите Диклофенак в ампулах и шприцы, 3 или 5. Укол внутримышечно. Найз в таб еще хорошо снимает воспаления и отеки и заодно является обезболивающим. Или Трамадол, тоже внутримышечно, но он строго рецептурный, т.к. формула на основе опиатов. Мне по дружбе участковая давала..

Просто я сам подагрик, знаю, что такое боли..

Выздоравливайте скорее!

2016-08-31 в 22:46

Веста Темная, 52 года

Москва, Россия

Саша, рада видеть). А то пропал куда-то). Если за неделю улучшений не будет, допрыгаю до врача)

2016-08-31 в 22:47

Серж Фишер, 31 год

Москва, Россия

Waterfall, 30 лет
Да не подкатывай ты так с фальшивой заботой. :)

Ну нет у нее там нормальных денег. Я уточнял. :)
Гиблый номер, жиголо.

2016-08-31 в 22:48

Веста Темная, 52 года

Москва, Россия

Waterfall, диклофенак нашла сейчас в мази. Ампулы куплю завтра. Уколов на своем веку штук 300 делала. В том числе и самой себе. За совет спасибо. Проколюсь. От диклофенака хуже не будет.

Рецептурный препарат тоже по звонку привезут. Он лучше?

2016-08-31 в 22:52

Веста Темная, 52 года

Москва, Россия

Серж, конкурентов отваживать надо тоньше. Что ж ты так палишься? Эх, пионэр!

2016-08-31 в 22:53

Master, 61 год

Москва, Россия

Нужно понимать степень повреждения и участки повреждения.

Если есть воспаление - его надо снимать и противовоспалительными внутрь (например найз) и снаружи.
Покой и фиксация.
Холод хорош только в первый момент.
Как вариант будионовая мазь, чередуемая и бадягой или арникой.
Несколько дней не скакать, вести малоподвижный образ жизни.
На ближайшее время отказаться от любого вида "котурнов" и ходить в "безкаблучной" обуви.
Раздолбать сустав и провать связки очень легко, дальше будет геморой с посттравматическим арторозом.
Так что поберегитесь.
Если боль сильная - снимок.

2016-08-31 в 22:55

Серж Фишер, 31 год

Москва, Россия

Aima, 43 года
Я просто сказал, что у тебя нет денег.
Твоего положения худо-бедно хватило на то, чтобы обаять шахтера из сибирской деревни. :))

Мне не ровня ты.

2016-08-31 в 22:59

Серж Фишер, 31 год

Москва, Россия

Айма

2 года у меня на тебя нет времени. Подумай почему. И потом рассуждай вслух про "отваживание конкурентов". :))

2016-08-31 в 23:01

Веста Темная, 52 года

Москва, Россия

Серж, умничка, наконец-то ты сделал верный вывод - мы никак не ровня. Топай уже к проституткам, малыш).

2016-08-31 в 23:03

Серж Фишер, 31 год

Москва, Россия

К проституткам я уже давным-давно не хожу.

Есть нормальные зрелые дамы, с которыми можно периодически проводить мило время. :)

Нормальные такие, без смешных претензий на статус "роковой женщины". :)

2016-08-31 в 23:06

Веста Темная, 52 года

Москва, Россия

Master, спасибо. Что каблуки накрылись, уже поняла. Конечно, жаль... Плоская обувь не с моим метром с кепкой.
Боль нудная, но терпимая. В верхней точке подъема, куда пришлось давление канта туфельки, есть синяк. Опухоли почти нет. Наступать на ногу можно. Хотя сначала было ощущение, что кипятком до щиколотки облили.

Ничего... Шагов через 50 прошло.)

2016-08-31 в 23:07

Веста Темная, 52 года

Москва, Россия

Серж, малыш, я понимаю, как ты рад, что я наконец-то с тобой разговариваю. Но ты уж как-то там держись). У тебя ж статус)

2016-08-31 в 23:09

Серж Фишер, 31 год

Москва, Россия

Aima, 43 года
Я о тебе не думаю и не вспоминаю.
Потому что не люблю.

Завтра вот рыжая объявится на сайте - про тебя и не вспомню.
Ты ей проигрываешь по всем параметрам.

Ее вот люблю. А тебя нет. Ни капли. Даже голос не нравится.

2016-08-31 в 23:11

Веста Темная, 52 года

Москва, Россия

Серж, повтори это еще раз сорок - получится мантра). Развлекайся, малыш. А я таблеточку выпью - и баиньки)

2016-08-31 в 23:20

V, 30 лет

Москва, Россия

Aima,

Знаете, он все же больше обезболивающий. Диклофенак-мазь тоже помогает, мне по крайней мере. только потом смойте и можно кремиком помазать. заметил что он какой-то ядовитый.

А если колоть - то не чаще раза в сутки! и не более 3-х дней.

2016-09-01 в 00:04

Ritta, 43 года

Санкт-Петербург, Россия

Я моного лет в таких случаях пользуюсь
Меновазином, он только согревает и снимает отек, если ничего серьезного, то его вполне достаточно

2016-09-01 в 00:23

Ultra, 46 лет

Москва, Россия

Магнитотерапия хорошо помогает. Есть такой бытовой прибор, "Магнитер" называется. По 20 минут утром и вечером применять.
А так - фиксирующая повязка, мази противовоспалительные нестероидные, как Анна написала и щадить ногу.
Я рвала связки в голеностопе. Личный опыт.
Если доберётесь до травматолога, Вам ещё и лазер назначат помимо магнита. Очень хорошо помогают.

2016-09-01 в 01:08

Веста Темная, 52 года

Москва, Россия

Дорогие форумчане!
Спасибо большое. Вы очень отзывчивые люди.
Сегодня утром отек почти спал, остался синяк и легкая боль).
Всем добра)

2016-09-01 в 08:34

Andre, 59 лет

Хельсинки, Финляндия

С травмами связана вся жизнь у меня. Проверенный вариант лед 48 часов. И покой тоже 48 часов. Если надо ходить по делам очень мало и свободной обуви. Никаких бинтов 48 часов. Конечно если не разрыв или что-то серьёзное.

Лёд пауза опять лед пауза опять лёд. И не лениться. Этот дискомфорт и боль быстро проидет.

2016-09-01 в 18:47

Добавить комментарий

Адрес страницы:

https://bdsmpeople.live/blog/101000095468/post122951/

BDSM знакомства

Присоединяйтесь к самому быстрорастущему BDSM сообществу в русскоязычном интернете. Знакомьтесь, общайтесь и находите новых партнеров для отношений.

Регистрация >>

BDSMPEOPLE.CLUB - самый популярный сайт тематических знакомств в России, Украине, Белоруссии и других странах СНГ, поэтому стремитесь разместить Вашу анкету именно здесь!

Разместить анкету >>

Горячие БДСМ объявления

Вам нужен срочно раб на вечер? Паж на девичник? Слуга для уборки квартиры? Сервис горячих БДСМ объявлений, поможет Вам в кратчайшие сроки найти подходящий вариант!

Подробнее о сервисе >>