Про голодание
Начнем с того что длительное голодание это сильнейший стресс для организма
А он, организм ваш, в отличии от вас умный..
Вступив в фазу голодового стресса он будет себя защищать,
И что он сделает, защищаясь?
Он неизбежно замедлит ваш метаболизм ещё больше, чтоб не отдавать
энергетические ресурсы ( ваш жир)
Да да... Ваш жир организм воспринимает как ресурс
Более того, здоровый организм никогда не накапливает жир, он откладывает его
только в случае биологических собственных биологических нарушений
Как резерв
У здорового человека жир не откладывается более 24 проц от общей массы тела
Излишки организм сожжёт при помощи своей же ферментативной деятельности
Так вот, голодая, вы снизите массу тела, уйдет немного адипацитов, много
воды, причем не из межклеточного пространства, а из клетки
Как следствие обезвоженность, и как ее следствие интоксикация
Вопчем, похудев за месяц на 5кг, выйдя из фазы голодания, вы моментально
наберёте 10кг
А вашему метаболизму полная пизда
Поехали... Ожирение внутренних органов, гепатоз, диффузии поджелудочной (
диабет)
Не говоря уже о сердечно сосудистых патологиях
И прочая прочая..
А да.. опорнодвигательный тоже в пизду
Ибо голодание вымывает кальций
И не только
2020-05-11 в 14:50
10 просмотров 671