Страница пользователя заблокирована.

Телесные практики. Заземление. Крылья, ноги...

Продолжу. Ну это как раз примерно на муладхару. Помните Скарлет Охару? Зато у меня есть моя земля.

Что дает заземление? Умение стоять на ногах и не падать при всяких потрясениях. Умение спокойном взаимодействовать со своими эмоциями - не вываливаясь. А для девочек еще замедлять свою сексуальную энергию, чтобы она была плавной, тягучей и ее можно было распределять.

Самая простая практика - это ходить, медленно, опираясь на всю ступню. Навыков специальных не требует, но просит регулярной практики. Просто при ходьбе обращайте внимание на ощущение в ногах. Нас интересуют ступни, это наша связь с землей.

Вторая, такая же простая практика - топать. Очень помогает в стрессовых ситуациях. Ходите и топаете и дышите. Следите за дыханием. Помогает и при ПА. Проверяла.

Третья практика - самомассаж ножек. Тоже прекрасная штука. Почему бы не поизучать ножки, как на что они реагируют. Можете начать просто с общения, поглаживания, прикосновения, легкие похлопывания. Не надо сразу от всей души разминать. Познакомьтесь. Не сразу сессию-то устраивать :)) Хорошо делать раз в день.

Есть еще вариант постукивать. Тоже легко-легко об пол. Это уже откуда-то из йоги. Прямо стоите на полу, ноги на ширине плеч, ступни параллельно друг другу. И начинаете, можно под музыку, сначала пальчики, потом пяточку, потом одну сторону ступни, другую... Потом вторую ножку. Хорошо такой контакт сделать перед работой.

Если кому надо то, что можно делать на работе в офисе, то расскажу.

2016-10-02 в 19:55

safari, 50 лет

Москва, Россия

Говорят, массаж ножек по три минуты ежедневно с маслицем хорошо отражается на женственности и сексуальности. И, вроде как босиком ходить. Можно не по улице. Но не в носочках..

2016-10-02 в 20:26

belka,,чёчё,,, 43 года

Санкт-Петербург, Россия

Я всю жизнь обожаю ходить дома босиком.Вечно родители ругали.Одень тапки, да одень, а мне ток так расслабление.Сейчас правда реже.

2016-10-02 в 20:28

Рама с Топором, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Белка, дети любят это дело и полезно.

Сафари, у моей знакомой так порвало желанием от практик. У меня такого эффекта нет. Зато на вторую есть подкачка-упражнение из Кундалини... Кхм.. Эффект и внутренний и наружный

2016-10-02 в 20:35

Farmer, 49 лет

Минск, Беларусь

Самое приятное - ходить босиком по свежескошенной травке лужайки, лучше утром, когда роса. Реальное чувство заземления, по дорожке уже не то.

2016-10-02 в 20:36

Рама с Топором, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Фармер, увы, не всегда доступно. А так-то да. Но массажик дает эффект искры.
Можете попробовать корни пускать.

2016-10-02 в 20:38

Farmer, 49 лет

Минск, Беларусь

frontir,
Корни пускать - это сильная практика, но за ней видимо к анастасийцам лучше))

2016-10-02 в 20:44

Farmer, 49 лет

Минск, Беларусь

Кстати, а что, в Питере газоны не косят?)

2016-10-02 в 20:49

Рама с Топором, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Ой, нет, оне меня пугают. Я без лишних теорий из контакта с собой и наблюдением за миром предпочитаю.

Кстати, меня всю жизнь укачивало в автобусах и маршрутках, а когда практиковать стала - перестало.

2016-10-02 в 20:49

Рама с Топором, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Осенью и зимой - нет.
А у меня тут если только свой газон... Вот в городе не испытываю особого желания стоять на земле.

2016-10-02 в 20:50

Farmer, 49 лет

Минск, Беларусь

А я вот думаю, что неплохое движение бы получилось, если взять часть ценностей анастасийцев и добавить часть от БДСМ. Все-таки эстетики было бы больше. Босая девушка, привязанная к кедру пеньковой веревкой собственного изготовления...утренний вид на реку в дымке тумана...красота) Ну или там кому что нравится. Такая Деревня Греха и Искупления) Все-таки БДСМ в пыльном городе, в комнатушке отеля с видеокамерами, или в квартире -не то. Разве что светские тусовки с публичными экшенами.

2016-10-02 в 21:06

Рама с Топором, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

А в Абрамцево не так живут? :))

2016-10-02 в 21:14

Farmer, 49 лет

Минск, Беларусь

Точно, надо у жителей сначала спросить)) Извините, я сейчас перечитал Ваш топик, там конечно о другом совсем, а меня чет в сторону занесло)

Из телесных практик лучше русской бани и массажа и не знаю ничего)

2016-10-02 в 21:27

Рама с Топором, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Фармер, я исхожу из позиции, что телесные практики - это то, что вы делаете сами. Да и то, что разминают массажем надо поддерживать как-то

2016-10-02 в 21:57

Добавить комментарий

Адрес страницы:

https://bdsmpeople.live/blog/101000067367/post126750/

BDSM знакомства

Присоединяйтесь к самому быстрорастущему BDSM сообществу в русскоязычном интернете. Знакомьтесь, общайтесь и находите новых партнеров для отношений.

Регистрация >>

BDSMPEOPLE.CLUB - самый популярный сайт тематических знакомств в России, Украине, Белоруссии и других странах СНГ, поэтому стремитесь разместить Вашу анкету именно здесь!

Разместить анкету >>

Горячие БДСМ объявления

Вам нужен срочно раб на вечер? Паж на девичник? Слуга для уборки квартиры? Сервис горячих БДСМ объявлений, поможет Вам в кратчайшие сроки найти подходящий вариант!

Подробнее о сервисе >>