Страница пользователя заблокирована.

Старинный индейский ритуал для вставания в 7 утра

Спасибо за ответы. Правильного и единого ответа не существует. Такова жизнь. Нет ничего, что подходило бы всем. Так, кстати, на мой вкус интереснее.

Но, если ко мне как к коучу придет клиент и спросит: "Как мне вставать в 7 утра", то первым делом я предложу ему один старинный индейский ритуал: надо заварить чаю (зеленый, черный - по вкусу), сесть в удобную позу, а потом спросить: "Нахуа". Очень мощный ритуал. Помогает минимум в 50% случаев. Тут, главное, не переусердствовать, а то впадете в "жизнь тлен, вечером все равно ложиться, можно ваще не вставать". Вот так глубоко рыть не надо - оттуда нефть не пойдет.

Спросить лучше стоит не так, а: что ты хочешь получить от вставания в 7 утра?

Понимаете, мы частенько становимся заложниками стереотипов: полезно вставать в 7 утра, полезно бегать, полезно есть вот это, полезно не есть вот это...

Так моя коллега - коуч по карьере отмечала, что почти все клиенты считают, что им для выхода на новый уровень нужно изучить английский. Но анализ рынка по этой конкретной специальности показывал, что зачастую это не так. И лучше бы получить определенные сертификаты, опыт в какой-то дополнительной сфере и т.п. Но все упорно учили английский.

Короче, вставать в 7 утра ради того, чтобы вставать в 7 утра - это бессмысленная херня. О чем и сообщает психика, вызывая защитный от перегрева механизм: "лень".

Но, предположим, что есть все таки для чего: выделить время на себя, заняться пробежкой, медленно и плавно вставать.

И тут, конечно, мы рекомендуем заводить будильник на 7 утра и ура - победа. Хрен.

Дальше мы выясняем собственно две вещи: что он уже делал для этого, а не держим человека за идиота, который не знает про будильник..

И второе и самое интересное: а что он, собственно, делает вместо этого и что он получает. Зачем он собственно до часу ночи сидит перед компом, когда его с утра ждет полная бодрости и позитива жизнь. А он в ночи убивает пачками монстров.

Из примера, человек вечером, оказывается, либо так отдыхает, либо так разгружает психику и заодно агрессию.

И тут ему надо сказать либо то, либо это... Но... снова хрен.

Он и вставать с утра он хочет. Он уже пробовал - его вперло. (Вот настырный-то). Но и полуночная часть, оказывается, тоже важна.

Тогда мы ищем (совместно с клиентом, а не додумываем за него в одиночестве) чем он, либо, может компенсировать вечернюю часть, либо утреннюю. И путем проб и ошибок находим.

Есть еще много нюансов, но примерно так.

Не, я упаси вас там Святой Патрик, не призываю вас так общаться с друзьями. Может, правда, лучше подарить ему будильник или позвать на пробежку с собой и послать нахуй, если не пошел. Я, ваще, как-то против доморощенного психоанализа и коучинга. В последнее время... особенно.

Но вы можете начать так относится к себе, когда очередной раз будете гнать себя пендалями к великой сверхидее - можете вспомнить про древний индейский ритуал :))

2016-08-30 в 18:12

имя отклонено модератором, 74 года

Абрамцево, Россия

Ну и бред.

2016-08-30 в 18:16

Анна, 50 лет

Москва, Россия

А нахуа сложности то?
Есть простая мотивация встать в 7.00-потому что, завтра на работу. Все.
Я ваще в 6.00 встаю. Не вижу проблемы то.
И во всех других случаях-тоже не вижу.
Хочешь результат-приложи усилия.

2016-08-30 в 18:16

Рама с Топором, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Анна, так если есть простая мотивация, потому что сегодня на работу, то и вопрос решается очень быстро и просто. И вопросов не стоит... Ну, если только прямо совсем тяжко, то как сменить работу так, чтобы не вставать в 7 утра.

2016-08-30 в 18:24

Рама с Топором, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Марси, ты-то зачем читаешь. У тебя есть верх - он за тебя пусть и думает. Это для тех, кому самим как-то приходится.

2016-08-30 в 18:24

Денис, 45 лет

Москва, Россия

Мдааа.
А простое "надо" уже не катит?

2016-08-30 в 18:41

Денис, 45 лет

Москва, Россия

*ушёл пополнять табу коучерами*

2016-08-30 в 18:42

Рама с Топором, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Бог Кузя, кому надо?

Анна, могу привести пример моих друзей. Которые бегают по ночам. Ну, может, потому что у них работа отличается от вашей и заканчивают они то в 9 вечера, то в 10... И вот для них оптимально оказалось побегать перед сном, потом ванна, потом спят отлично.

А с утра никак не катило.

2016-08-30 в 18:49

Точка-Тире, 42 года

Москва, Россия

Все верно, только полностью осознавая мотивацию своих поступков можно что- то делать легко и без насилия над собой. Вроде бы такие простые вещи, а доходят не до всех и не сразу:)

2016-08-30 в 18:52

ICON, 37 лет

Киев, Украина

Завидую немного людям, которые МОГУТ вставать в 7 утра ))

2016-08-30 в 18:57

1, 41 год

Москва, Россия

Натали, вы ночной дозор. Даже вас можно заставить встать в 7 утра. Вам собака нужна.

2016-08-30 в 19:10

Рама с Топором, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Елена, я без всяких усилий вставала в 7 утра полтора месяца этим летом. И обнаружила, что мне абсолютно нехуй делать в это время. В 9 норм встаю.

2016-08-30 в 19:14

Рама с Топором, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Более того, мне не то, чтобы не нужна собака, я еще и не хочу, чтобы у меня была собака.

2016-08-30 в 19:15

1, 41 год

Москва, Россия

Мне тоже все равно. Сейчас ищу работу и встаю и в 5, и в 9. По-разному.

2016-08-30 в 19:17

1, 41 год

Москва, Россия

Собака защищает и помогает. Собаки нужны. Тепло от них.

2016-08-30 в 19:18

Товарищ Сухов, 62 года

, Узбекистан

Elena, 32 года
Москва, Россия
Натали, вы ночной дозор. Даже вас можно заставить встать в 7 утра. Вам собака нужна.
++ ++
Таки да. Пару раз насрёт под дверь — и подъем гарантирован.

2016-08-30 в 19:19

Пиксель, 54 года

, Россия

Марси, ты-то зачем читаешь. У тебя есть верх - он за тебя пусть и думает.
++++
Гы-ы-ы... Ржу))

Я встаю по разному, от полшестого до пол седьмого. Учиться чтобы. Если совсем ухайдакалась, плюю на все, и сплю до половины восьмого. Вопрос "нахуа" задаю себе по другим поводам, и частенько на что-то другое просто забиваю, ибо как там сказала Ная -- "не надо делать из своей жизни Франкейнштейна".

2016-08-30 в 19:21

Рама с Топором, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Товарищ Сухов, у меня была собака. :))

2016-08-30 в 19:25

Рама с Топором, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Тут мы и видим классический пример от обратного... Мне нахуй не надо вставать в 7 утра, но мне практически всучили собаку, чтобы я вставала в 7 утра, при том, что мне нахуй и собака и 7 утра.

2016-08-30 в 19:44

Точка-Тире, 42 года

Москва, Россия

А как сказал один хороший знакомый...(могу переврать, но смысл примерно такой...) Что система сама себя изнутри исследовать не может, а можно систему исследовать только снаружи. Поэтому, казалось бы такие очевидные вещи мы изнутри себя не можем увидеть и понять... Вот...

2016-08-30 в 20:36

Оксана, 55 лет

Омск, Россия

Про собаку о дааа))) хочешь-не хочешь, а выгулять ее надо.... а вообще я жаворонок, люблю вставать очень рано, даже в выходной день, переделать кучу дел до 12 дня и отдыхать потом до вечера.

2016-08-30 в 20:53

Пиксель, 54 года

, Россия

люблю вставать очень рано, даже в выходной день, переделать кучу дел до 12 дня и отдыхать потом до вечера.
++++

Плюс много... а еще рано утром домашние спят, и не мешаются.

2016-08-30 в 21:01

Рама с Топором, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Точка-тире, и да и нет.

2016-08-30 в 22:32

Неточка Незванова, 49 лет

Курск, Россия

Точка- Тире, 33 года
"А как сказал один хороший знакомый...(могу переврать, но смысл примерно такой...) Что система сама себя изнутри исследовать не может, а можно систему исследовать только снаружи."

Вот тут я хохотала)) Пожалейте уже несчастного Курта Геделя, он не заслужил такого отношения... Если уж беретесь приплетать теорему о неполноте систем, то хоть иногда к первоисточникам обращайтесь. Вкратце: в данной ситуации эта теорема не работает. У "знакомого" своего поинтересуйтесь, почему... Может, у него найдется знакомый, который знаком с математикой не только на уровне сдачу а магазине посчитать))

Ну а пример с вставанием в 7 утра - это за гранью смешного. Я ж говорю, на умственных инвалидов рассчитан коучинг. Остальные либо встают в 7 утра, если хотят, либо не встают. Все настолько просто, что даже не верится, да?)

2016-08-31 в 06:29

Рама с Топором, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Неточка, ну вам виднее, но это работает.

2016-08-31 в 08:43

Добавить комментарий

Адрес страницы:

https://bdsmpeople.live/blog/101000067367/post122832/

BDSM знакомства

Присоединяйтесь к самому быстрорастущему BDSM сообществу в русскоязычном интернете. Знакомьтесь, общайтесь и находите новых партнеров для отношений.

Регистрация >>

BDSMPEOPLE.CLUB - самый популярный сайт тематических знакомств в России, Украине, Белоруссии и других странах СНГ, поэтому стремитесь разместить Вашу анкету именно здесь!

Разместить анкету >>

Горячие БДСМ объявления

Вам нужен срочно раб на вечер? Паж на девичник? Слуга для уборки квартиры? Сервис горячих БДСМ объявлений, поможет Вам в кратчайшие сроки найти подходящий вариант!

Подробнее о сервисе >>