Астрахань, Россия

Была 08-09-2023 в 06:28

расплата и не много про боди позитив

на прошлой неделе прогуляла все тренировки, ну вот не мгла я и все
единственное на что сходила это на индивидуалку по йоге
следовательно горит мой абонемент, и что я поимела? Кроме лени и глупости?
5 тренировок в неделю, пять Карл. Плюс бокс в воскресенье, так что шесть подряд.
И все чем я смогла себя пожалеть, это две из них растяжка, а одна зумба. Две йоги и в воскресенье опять бокс. Интересно доживу до новогодней недели или нет)))

тут чуть ниже позитивят по черному
а хорошо позитивят, приятно, я вот с утра смотрела в зеркало
хм... чуть зад подтянуть немного мышц на ноги и чуть еще со спины убрать см прослоечки и я собой буду абсолютно и полностью довольна

но и сейчас и миру и утру и себе и мужчине рядом, я улыбаюсь
позитив и не только боди, а в жизни и в мозгах

кстати сегодня день когда хорошо заниматься домом, я вот вещи вывожу, стирку планирую и чуть разобрать пакеты с подарками и упаковкой, а какие планы у вас?

собой довольны? мир любите? подарки приготовили?
я голову сломала что белке своей дарить, но вроде выбрала, теперь нервничать до 31 а понравится ли)

хочу купить к подаркам открыток, вы вот покупаете открытки?
а если покупаете, что то пишите в них? или так, с тем что там есть внутри?
сейчас еще продаются с санями и тройками и морозами? ни кто не вкурсе?
как там с раритетными условностями по поводу открыток?

а еще, а письмо Деду Морозу писали?
А когда его пишут? вот надо бы хоть раз в жизни написать.

2018-12-18 в 09:12

1 просмотров 487

Дмитрий Тарантинович, 50 лет

Санкт-Петербург, Россия

Я был Дедом Морозом.
Ох, как вспомню! Столько позитива я никогда не испытывал)

2018-12-18 в 09:24

Йоулупукки, 73 года

Бершадь, Украина

подарки приготовили?
---
Дедушка уже не только приготовил подарки, а и развозит их всем с поздравительными речами.

2018-12-18 в 09:32

Йоулупукки, 73 года

Бершадь, Украина

исьмо Деду Морозу писали?
А когда его пишут?
--
Письмо Дедушке пишут тогда, когда Действительно просит душа и сердце. Иначе получится неискренне.

2018-12-18 в 09:33

Леди Валькирия Артанка Астерия, 41 год

Москва, Россия

Регина, восхищаюсь вашей силой воли🌷
Подарки закупаю, один подарок онлайн выбирала с одариваемым, вторые в реале с одариваемой😁
Письмо Деду Морозу не писала, только рассказывала стишок про горбатого дедушку.
Гадала в юности на Святках, как учила бабулька, сбылось, но теперь не гадаю😔

2018-12-18 в 09:51

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

Леди Валькирия Артанка Астерия, 34 года
Москва, Россия

у меня круг одареваемых в этом году не широкой, фуф просто
но вроде все выбрала кроме одного

а гадать это когда надо?

2018-12-18 в 09:59

Леди Валькирия Артанка Астерия, 41 год

Москва, Россия

С Рожденства до Крещения

2018-12-18 в 10:01

Фиолетта, 38 лет

Абрамцево, Россия

+/- по сабжу:
А я купила кухонные весы (такие плоские настольные с платформой) и калории считать взялась. Заботала статьи в Спортвики на тему постепенности снижения калоража. Взяла первую попавшуюся онлайн программку подсчета калорийности рациона и его статистики.

Что могу сказать: подсчет драматически влияет на выбор продуктов питания. Хайли рекоммендед. Только на работе тоже надо весы положить.

2018-12-18 в 10:05

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

Леди Валькирия Артанка Астерия, 34 года
о мне срочнонадо)
надо почитать как гадают

Фиолетта, 34 года
Москва, Росси
я на работу еду беру из дома, сильно упрощает жизнь
а так да, в какой проге считаете лучшая до сих пор фат секрет или типа того, она первая в яндексе если что то похожее набрать, там база по продуктам большая, а какая цель? с чего до чего снижаем или прост здоровья для?

2018-12-18 в 10:08

Фиолетта, 38 лет

Абрамцево, Россия

Регина,
Тоже беру с собой еду на работу, иначе труба всей затее.
Онлайн-калькулятор вот этот, простой и норм.: https://beregifiguru.ru/
Цель: минус 3 кг и далее поддерживать целевой вес, чтоб не набирать. Вообще физкультуру фигачила в норме ежедневно, и раньше вес был стабилен без проблем. А теперь 2 раза в неделю курсы учебные у меня вечером, тренировки стали выпадать в эти дни, и за 4 месяца 3 кг прилипло (!) Надо их уничтожить и дальше опять стабильно держать. Собственно, задача глобальная выработать режим питания, чтобы его в долгосрочной перспективе придерживаться.

Ибо вот эти все "сейчас я быстренько похудею и буду опять жрать" - не прокатывают, как известно.

2018-12-18 в 10:26

Фиолетта, 38 лет

Абрамцево, Россия

Просто на работе обязательно кто-нибудь чем-нибудь угостит, и весы -- чтоб это что-то тоже посчитать. Ну, можно не париться и всегда отказываться, кнешн.

2018-12-18 в 10:30

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

У меня в этом плане попроще на работе, все или на натуральном или на пп. Накормить могут только если помидоркой или хлебом домашним без дрожжей и сахара

2018-12-18 в 12:01

Фиолетта, 38 лет

Абрамцево, Россия

Про хлеб, с дрожжами или без. Хлеб в моем понимании вообще есть нельзя. Да и хочется ли? Он что, очень вкусный? Ну правда, оно того не стоит.

Я хлеб не ем так много лет, что он давно перестал быть нужен - просто не покупаю его и вообще о нем не вспоминаю.

2018-12-18 в 19:20

Добавить комментарий

Адрес страницы:

https://bdsmpeople.live/blog/101000052732/post218171/

BDSM знакомства

Присоединяйтесь к самому быстрорастущему BDSM сообществу в русскоязычном интернете. Знакомьтесь, общайтесь и находите новых партнеров для отношений.

Регистрация >>

BDSMPEOPLE.CLUB - самый популярный сайт тематических знакомств в России, Украине, Белоруссии и других странах СНГ, поэтому стремитесь разместить Вашу анкету именно здесь!

Разместить анкету >>

Горячие БДСМ объявления

Вам нужен срочно раб на вечер? Паж на девичник? Слуга для уборки квартиры? Сервис горячих БДСМ объявлений, поможет Вам в кратчайшие сроки найти подходящий вариант!

Подробнее о сервисе >>