БДСМ Дневники

Астрахань, Россия

Была 08-09-2023 в 06:28

День отдыха
по плану, что то у меня много отдыха
ну ладно, входим в план и с планом не спорим
осталось 9 дней, я думала и 20 не сделаю, теперь 34 делаю
не так как хотелось бы, но делаю, а значит могу
как же это приятно -"я могу" и при этом не не нужен не фирменный спортивный зал, но новые штанишки, не тренер, не компания

через 9 дней мне надо будет или перейти на небольшие блоки по утрам с йогой или выбрать челенж
https://www.dukascopy.com/imageserver/img/49209c90c34117498f01f042b2a0b95e/630_5 /image.jpg
присмотрела этот
интересно что во всех челенжах повторения рассчитаны на хорошо подготовленных людей
например доходить до 250 приседов или начинается с полтиника выпадов
не то что бы это очень много, но... но не для меня, пока что
приходится выбирать все что для новичков, а их не очень много
думала взять что то на спину, но не нашла
или планки или выпады или присед или пресс, есть еще махи

подумала что наверное все же присед, а потом повторим берпи
для закрепления, уже после нового года
а там уже и весна и опять бег в горах)

на утро половина стакана минералки и много кофе, кто то вчера сожрал весь дом, причем еще плинтус погрыз и попытался обои отковырять, ненавижу ПМС + кило и тонна стыда, что жру как не в себя, конечно не страшно в масштабах глобального потепления и вооще, но бесит же

2018-12-02 в 09:02

Ная, 57 лет

, Россия

воспади... пару дней пожрала - год угрызаться будет...
может, просто жрачку правильную на эти дни организму подкладывать?
в неограниченных количествах.
и все...
если уж настолько заморочена на ентом))

2018-12-02 в 09:11

Алена, 43 года

Москва, Россия

У меня сегодня пророщенный подсолнечник на утро)

2018-12-02 в 09:14

LVP;), 41 год

Москва, Россия

Шведский стол для вас лучшее решение. Причем на 3-5 дней. Дальше будет не интересно. Оптимально 2 недели отдыхать. Причем 3 группа не умеет делать несколько дел одновременно. Их нельзя отвлекать

2018-12-02 в 09:19

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

Ная, 50 лет
Абрамцево, Россия

все что мы делаем, мы делаем почему то
не просто так, пошла и пожрала, а почему то
и я хочу знать, почему я откладываю жизнь на потом
что я заедаю и почему ленюсь и главное, от чего прячусь например за пиплом или в сериалах
почему имея опыт и приличный запас мозга, не использую и так далее

по этому важно -почему
почему ела сутки, а ведь голода не было
и дело не в еде а в том что мы заворачиваем в еду, какие эмоции или не эмоции
так что да, меня это волнует и я заморочена на том, что хочу понимать -поему же я слила часть жизни не туда куда хотела и что делать с остальной

2018-12-02 в 09:30

Сир Ожа, 51 год

Анталия, Турция

Я хоть и не совсем дрищ, но 250 приседов?
По 100 три подхода иногда делаю. Думаю, что и 150 за раз смогу осилить на духовных скрепах.
А дальше ноги забиваются.

2018-12-02 в 09:31

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

Алена, 36 лет
Москва, Россия

это съедобно?)

2018-12-02 в 09:36

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

LVP;), 46 лет
Москва, Россия

я там мало что ем, на столе, даже в моменты поедания обоев

2018-12-02 в 09:36

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

Сир Ожа, 45 лет
Абрамцево, Россия

вот и я немного озадачена
выбрала то что до 150
и это самое лайтовое что нашла, может там как то в течении дня?

2018-12-02 в 09:37

Truepain, 40 лет

Москва, Россия

Оле-оле-оле-оле!!!🤸🤸🤸

2018-12-02 в 09:39

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

а тебе ящик сгущенки и белого хлеба)

2018-12-02 в 09:40

Сир Ожа, 51 год

Анталия, Турция

Регина,
Разберетесь - доложите! )

2018-12-02 в 09:41

Алена, 43 года

Москва, Россия

Регина, да) это же семечки) только с проклюнувшимися ростками. Семечки же вкусные) ..Вообще, на удивление пророщенные семена это просто и вкусно. Про пользу вообще молчу. Почитайте про это)

2018-12-02 в 09:51

Сир Ожа, 51 год

Анталия, Турция

Алена,
С салярием не переборщили?)))

2018-12-02 в 09:54

Алена, 43 года

Москва, Россия

Сирожа, нет.. А вот вы явно переборщили просмотром "смехопанорамы" и петросяна, ибо юмор как раз где то на уровне регины дубовицкой у вас)

2018-12-02 в 10:04

Алена, 43 года

Москва, Россия

*С просмотром

2018-12-02 в 10:08

Truepain, 40 лет

Москва, Россия

А можно без хлеба? ;)))

2018-12-02 в 10:12

Добавить комментарий

Адрес страницы:

https://bdsmpeople.live/blog/101000052732/post216102/

BDSM знакомства

Присоединяйтесь к самому быстрорастущему BDSM сообществу в русскоязычном интернете. Знакомьтесь, общайтесь и находите новых партнеров для отношений.

Регистрация >>

BDSMPEOPLE.CLUB - самый популярный сайт тематических знакомств в России, Украине, Белоруссии и других странах СНГ, поэтому стремитесь разместить Вашу анкету именно здесь!

Разместить анкету >>

Горячие БДСМ объявления

Вам нужен срочно раб на вечер? Паж на девичник? Слуга для уборки квартиры? Сервис горячих БДСМ объявлений, поможет Вам в кратчайшие сроки найти подходящий вариант!

Подробнее о сервисе >>