перерыв на обед, кулинарное и про еBBаtь немного)
смуZZи
утром за завтракам хвастаюсь Белке что разобралась с кол-вом овсяной каши на
завтрак, мол теперь я знаю сколько варить на двоих и вообще порезала порции и
вообще я молодец
- эм, что то не заметно ( подняв бровь присматриваясь к своей тарелке,
глаголит белка, ее росно столько же как и вчера)
- не придирайся, зато у мня меньше и в кастрюльке не осталось
ну чего он? я тут парюсь, готовлю, бегаю а он...
уйду я от него
ни кому верхняя не нужна?
вяжу, шью, готовлю, морочу голову могу ебать если надо...
так вот, в порыве понять что мне комфортно есть, решила поюзать смузи
на завтрак нормально
4 ложки овсянки вареной, грамм 50 ягод ложка прота + молоко где то 150
надо молоко снизить, а то много, но это подстроюсь
а вот с фруктами овощами вышло смешно
ядлоко, морковб и половинка фенхеля + минералка и ложка меда
и... сначала было вкусно и жидко, а потом ложками доедала пюре)
это я мало взбила и надо было прям ваще в пасту? оно так вообще сбивается?
или это норма и от овощей всегда пюрешка от мякоти?)
а то это не смуззи а просто яблочно морковное пюре под конец)
хочу попробовать яблоко, морковь, сельдерей
еще думаю помидор с сельдеререм вкусно, но надо еще что то туда добавить а что,
может перчик? или я не знаю огурец?
2018-11-14 в 13:30
просмотров 528