о боксе

Ная, 57 лет

, Россия

а зачем вам дома - спортзал?
хотя... у меня оранжерея)
ладно, занимайтесь..

Chilly, 41 год

Москва, Россия

Если не умеете, то не слышно) если научитесь, то все услышат)))
Бери ту, что с ногами))) длинную)))
У меня висит на шведской стенке

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

Ная, 50 лет
Алапаевск, Россия

спокойно, я уже проращиваю из семян землянику, планирую озеленять стену)
просто тут много места и я могу сделать его для себя комфортным и интересным
первый раз в жизни могу для себя... я не знаю как мне так с ним повезло, но вот хочешь землянику? аск, хочешь гамак - подожди до зарплаты

где то я видимо нужную бабушку через дорогу перевела, когда то)

Ная, 57 лет

, Россия

смысл - проращивать сейчас?
ща надо под снег и до весны не морочиться)

Chilly, 41 год

Москва, Россия

По ходу из суперменов только я нашлась))) все остальные про рассаду)

Wokaar, 59 лет

Владимир, Россия

Груша груши есть три большие разницы, так как есть груша тяжёлая для постановки силы удара, есть легкая, для постановки техники, есть пневмоническая для скорости и точности. И это только упрощенные варианты.Вам то шо надо?

Wokaar, 59 лет

Владимир, Россия

Если это лишь повод для минета, то берите лёгкую, меньше места занимает..

Строгий Газподин Мелкописин, 65 лет

, Россия

Без спаррингов от любого искусства боевого проку мало

Wokaar, 59 лет

Владимир, Россия

Поставить удар реально, вот только накаутирующий удар поставить женщине весьма сложновато из за специфики мускулатуры.

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

ая, 50 лет
Алапаевск, Россия

я не в огород
я на кухню в вертикалку на стену буду вешать, там что мне все равно когда)

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

Wokaar, 51 год
Владимир, Россия

мне для техники и скорости
так что думаю не очень тяжелую

про спаринги, на лыжах катаются не для того что бы в гонках участвовать, а готовить учатся не для того что бы в ресторанах работать

ну что же каждый раз одно и тоже... зачем тебе бокс, тебе кто то угражает? за себя боишься? а если на ринг, зачем тебе это...

я так стрерять и отсреливать умников научусь раньше чем парочке ударов нормальных
ну что за стереотипы
точно такой же фитнес как и все остальное
кто то бегает, кто то танцует, мне вот бокс нравится

Строгий Газподин Мелкописин, 65 лет

, Россия

Кто водку пьёт...Ик...

Сценарист а.к.а Чистка сапог, 35 лет

Москва, Россия

Смотря что будете отрабатывать, если постановку удара правильную, то лучше подушку брать, что б к стене крепилась, если дистанцию, то лучше мешок с ногами, а если просто эмоции выплеснуть то тогда простецкую берите и не заморчивайтесь.

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

Строгий Газподин Мелкописин, 38 лет
Уфа, Россия

11:37 по москве
сильно)

Сценарист а.к.а Чистка сапог, 28 лет
Москва, Россия

как не страно подушку мне не куда
а вот мешок могу

Сценарист а.к.а Чистка сапог, 35 лет

Москва, Россия

Ну вот норм мешок берете и двоечку до упаду трените)

Чулкоffª, 64 года

Москва, Россия

Потыкаете с месячишко и забросите к чертям. И будет она висеть немым укором всю оставшуюся жизнь. По мне, если зудит, то лучше частные уроки у тренера взять в спортзале обязательно.

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

улкоffª, 67 лет
Подольск, Россия

у меня есть зал, но я туда через раз забиваю
дома проще и не отмажешься

Wokaar, 59 лет

Владимир, Россия

Подушка на стене хороша только для отработки прямых ударов. В реальном кулачном бою обычная женщина не продержится больше 30 секунд.Ей для победы нужен один первый, сильный удар либо бег. Прямой удар ставить гораздо сложнее даже мужчине. Хлёсткий боковой, принимая во внимание бедра и ляжки женщины это её всё. Тяжелый мешок не для нетренерованных женских запястий. Поэтому пневмогруша самый интересный тренажёр в нашем случаи. Многому не научитесь, но если будите постоянно вокруг него прыгать, есть реальный шанс увернуться и держать на дистанции, первую минуту негодника..

Сценарист а.к.а Чистка сапог, 35 лет

Москва, Россия

Лучше тогда в паре дистанцию отрабатывать ведь груша не бегает)

Сценарист а.к.а Чистка сапог, 35 лет

Москва, Россия

Мы же хотим из Регины сделать Конора или Хабиба, ей достаточно будет хука, или хорошей двойки если на улице, нахалу наступившему на сапог от Бутена, надо хлестануть.

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

Вот опять вы за всякие там защититься, я не собираюсь защищаться, мне не от кого я для себя, не более того, если нужна защита у меня есть мужчина а у него есть ружье

он мне его правда не дает, я тут как то по трешке ехала и мне очень надо было
но не дал
наверное переживает что тяжелое, а мне так надо было на пару выстрелов
такситы мать их, вообще оборзели

Адам, 40 лет

Абрамцево, Россия

Регина, звуки ударов и прыжков соседям помешать не могут, если, конечно, тренироваться не по ночам. Играющие дети шума создают в 10 раз больше. Так что соседи переживут. Правда, я не знаю - будет ли у вас груша биться об стену или нет. У меня не билась.

Без спаррингов от любого искусства боевого проку мало.
Без спарингов, одним битьем груши, мастером единоборств действительно не стать, а вот повысить свои шансы отбиться от нападения раз в 10 - более чем реально.

Иногда вижу в сети ролики женских драк - беспорядочные махания руками, неуклюжие взмах ног. Если бы какая-нибудь из участниц хоть 3 месяца бы позанималась с грушей, научившись технично бить, то закончила бы эту драку первыми бы ударами.

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

Адам, опять же, тоже самое. Мне не нужна самооборонах, мне нравится сам вид спорта. Его движения, динамика, усилия и пластика тела и счёт. Мне нравится движения и я в них, а не мысль вырезать кому то. Процесс а не цель вырубить.

Вячеслав, 48 лет

Москва, Россия

Груша за минеты это прикольно, но повесишь ее, побалуешься неделю - две и забросишь. Дома очень редко кто может заставить себя регулярно заниматься. На улице или в зале - все, ты уже в другом пространстве и ментально сосредоточен на спорте. Я покупал домой супер - мега комплексный тренажер руки - ноги. Стоял, только место занимал, не пользовался. У соседей сверху видимо что-то подобное, раз в неделю гремят на 5 минут.

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

У мегя другая ситуация, я люблю свой дом и именно собрать у мегя дилемма. А так у мегя дома коврик и музычка на нем по утрам тренируюсь, притащу ещё гантеле и уже пора. И я не планирую менять занятия в зале на занятия дома. Я планирую иметь возможность дома отработать то что выучили в зале. При этом не тратить время на сборы и бритые ног)