Астрахань, Россия

Была 08-09-2023 в 06:28

запись еще одна, спортивная

начала прыгать
не дает мне покоя бокс - а физухи не хватает
сс просто умирает при упоминании хотя бы о ходьбе

милый мне подарил браслетик с минималкой активности в день
браслет зузжи нервирует, заставляет двигаться и агитирует не пить кофе
сука а не браслет, но помогает

так что по утрам я делаю наули, пишу отчеты шаману - там уже такая видео подборка эротическая, можно продавать))) сиськи и полуголые девочки, ммммм

здороваюсь с дворником и прыгаю
но... колени что то ваще не рады такому порыву и не смотря на о что покрытие спорт и прорезинованное - колени не рады
бокс все равно хочу - с коленями надо договариваться
а потом мне иероглифФФ скоро по ночам будет являться с надписью - иди бегай жопа туленья
наш фитнес мотиватор всебдсемный
в общем, надо что то думать с кросами
у меня в принципе их два пары обе адидас и одни летние одни осень
но говорят за 5 лет сильно ушла промышленость вперед и есть там какие то спец для бега
типа коленям понравится и не получится им в половине седьмого дома осидеться

у кого какие кросы? может есть какой то совет дельный? на опыте и поте выстраданный?
только стоимостью пожалуйста логичной а не в размер бюджета Гондураса

2018-09-10 в 12:46

1 просмотров 508

Злоумышлен ник, 55 лет

Нязепетровск, Россия

Еще бы толковый антисон придумали бы, цены бы не было.
А браслетик да, пусть лентяев гоняет );)

2018-09-10 в 12:54

Строгий Газподин Хуйчищев, 65 лет

, Россия

"Начала прыгать...прыгаю"
Местный Хохол обрадуется ;)

Есть такой Георгий Зобач. Мастер спорта ещё СССР по тяжёлой атлетике, пауэрлифтингу и ктулхуризму 1956 или 1958 г. рождения. В возрасте старше 50 лет прыгал с 60-кг. штангой на плечах, видео должно быть на его ютубовском канале

2018-09-10 в 13:00

Truepain, 40 лет

Москва, Россия

Отправляла же тебя за асиксами в сток. Только пронацию надо узнать

2018-09-10 в 13:06

武蔵 ;, 47 лет

Москва, Россия

Регина, по большому счету, коленям монопенисуально на кроссовки, им нравится вообще бег босиком, но только правильный бег, а не так, как некоторых слышно метров за 200, как они топают и пыхтят.

2018-09-10 в 13:09

武蔵 ;, 47 лет

Москва, Россия

p.s. про кроссовки.
1. Пройти тест беговой на тренажере для определения пронации/супинации. Трупейн верно сказала тебе. Где пройти? Магазины RunLab, магазины Adidas или Adidas Runbase в Лужниках.

2. Исходя из бегового теста и наличия беговых кроссовок для нормальной или избыточной пронации выбирать уже из того, что имеется в магазинах. Сейчас идут sales во многих магазинах. В том же Adidas можно купить почти топовые кроссы за 5-7 тыр. Я для себя брал летние в Adidas, зимние Asics, т.к. у Adidas не было зимних моделей под мою ногу.

2018-09-10 в 13:16

Злоумышлен ник, 55 лет

Нязепетровск, Россия

Вообще, бег, это самое хреново для организма. Если конечно изначально не цель его угробить.
Есть масса других, полезных видов

2018-09-10 в 13:17

Truepain, 40 лет

Москва, Россия

Злоумышлен ник,

Самый опасный вид спорта диванно-жрательный ;)

2018-09-10 в 13:31

Павел, 45 лет

Нефтеюганск, Россия

Бег это ахуительно для организма, правильно разогреться, размяться и держать свой ритм.

2018-09-10 в 13:52

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

Боль, у меня память как у рыбки нори)) 30 секунд
но направвление поняла)))

武蔵 ;, 45 лет
Москва, Россия
я точно пыхтю
а как отключить пыхтелку?)

Truepain, 33 года
Москва, Россия
самый опасный слушать соседей)))
что ты неправильно .... нужное вставить)

так ладно, поняла, прости тест

2018-09-10 в 13:53

武蔵 ;, 47 лет

Москва, Россия

Регина, научиться просто правильно дышать во время бега)

2018-09-10 в 14:09

Truepain, 40 лет

Москва, Россия

Жжешь)))

2018-09-10 в 14:09

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

мне маЛчик рассказывал на два шага вдох на два выдох, у меня на полтора, на два мне тяжеловато

2018-09-10 в 14:11

Вячеслав, 48 лет

Москва, Россия

У меня колени травмированные (вывих + подсечкой на тренировке повредили мениск), очень внимательно выбираю в чем и где бегать (не асфальт)

Второй раз уже покупаю Asics gt 2000, мне нравится.
Ещё очень важно КАК бегать - на носок, это бережет суставы

2018-09-10 в 14:22

武蔵 ;, 47 лет

Москва, Россия

Регина, сочувствую, но так дышать нельзя. Или 2/2, 3/3 или сидеть и учиться дышать, потом ходить и дышать, потом бегать и дышать.

2018-09-10 в 14:22

Вячеслав, 48 лет

Москва, Россия

Регина, и будешь бегать - бегай по пульсу

2018-09-10 в 14:22

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

не орите на меня, я записываю))
ок научится и мерить кросы
после крыма пройду проверку

2018-09-10 в 14:30

Truepain, 40 лет

Москва, Россия

Давай, давай, ты и так большая молодец!

2018-09-10 в 14:43

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

мне бы кросы ло крыма, я бы там побегала конечно
но до не успею наверное

2018-09-10 в 15:05

Лотосовые Ножки, 46 лет

Москва, Россия

Бегайте в тех что есть. В Крыму то. Кощунственно, не побегать в горах. Там же кипарисы, воздух, все такое...

2018-09-10 в 15:49

Regina, 45 лет

Астрахань, Россия

я еще коверт туда потащу
думаю тянуься но уверена что усну)

2018-09-10 в 15:54

Вячеслав, 48 лет

Москва, Россия

Регина, есть Спортмастер допоздна работающие, прямо для таких полуночников ) а я брал в Спортмарафоне

2018-09-10 в 16:07

Добавить комментарий

Адрес страницы:

https://bdsmpeople.live/blog/101000052732/post206636/

BDSM знакомства

Присоединяйтесь к самому быстрорастущему BDSM сообществу в русскоязычном интернете. Знакомьтесь, общайтесь и находите новых партнеров для отношений.

Регистрация >>

BDSMPEOPLE.CLUB - самый популярный сайт тематических знакомств в России, Украине, Белоруссии и других странах СНГ, поэтому стремитесь разместить Вашу анкету именно здесь!

Разместить анкету >>

Горячие БДСМ объявления

Вам нужен срочно раб на вечер? Паж на девичник? Слуга для уборки квартиры? Сервис горячих БДСМ объявлений, поможет Вам в кратчайшие сроки найти подходящий вариант!

Подробнее о сервисе >>