Сила есть, Воля есть. Силы воли нет.

Карлсон, который живёт на крыше, 48 лет

, Китай

Подумайте о смене питания. И других изменениях в образе жизни.

*, 43 года

Москва, Россия

Вы просто одиноки. Есть силы на сайт, но нет на парк. В инете вам лучше. Жалкое существование

Миледи Ольга, 41 год

Москва, Россия

Ирин,
Ты раздели - устаешь от физ нагрузок или морально не вывозишь...
Вещи все же разные
Если от моралки, то тут только сила духа, сила воли, разговоры с самой собой, конструктивные по долгу, можно даже свалить куда от всех и побыть с мыслями

Мне помогло....не надолго правда, но я из такого депреса вышла, что психиатр бы многим не помог
Насчет физических нагрузок, тут не советчик

Кэт, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Витаминки и свежий воздух

Белое Безмозглое, 40 лет

Ростов-на-Дону, Россия

Миледи
Устаю от физ нагрузок именно.
Напрягают вылазки в людные места

Миледи Ольга, 41 год

Москва, Россия

Ириш,
Тогда, бросай курить вставай на лыжи!)
Хотя бы водные!)
Чуть пытаюсь тебя подбодрить, но на самом деле почему и не продолжила эту тему, тк здоровье - самое главное и у каждого свои недуги

Провериться и я все же уверена, вот абсолютно, что здоровье еще во многом зависит от эмоционального настроя!!!

Белое Безмозглое, 40 лет

Ростов-на-Дону, Россия

Миледи Ольга
Вот бросить курить было бы хорошо))) но силы воли нет))

Тина, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

У меня такая утомляемость - признак перегрузки, стресса, сингал, что что-то делаю не так глобально. Например, занимаюсь нелюбимым делом или оттягиваю принятие решения или чего-то не делаю или не принимаю чего-то. Разбираюсь с первопричиной - легчает. Так что если самой никак - я бы хорошего психотерапевта поискала.

А самочувствие стало лучше, когда бросила курить - факт, выносливость повысилась и утомляемость, это об'ективно)

Рама с Топором, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Ну вы ответили на что вы не готовы тратить время. При чему тут сила воли?

Non Grata, 32 года

Санкт-Петербург, Россия

У меня так жда нашли о.О

Белое Безмозглое, 40 лет

Ростов-на-Дону, Россия

frontir, 35 лет
Санкт-Петербург, Россия
При том что я понимаю что время тратить нужно для достижения чего либо значимого

Белое Безмозглое, 40 лет

Ростов-на-Дону, Россия

Persona Non Grata, 21 год
Санкт-Петербург, Россия
Анемии нет.

Анна, 50 лет

Москва, Россия

Вязание-)) Определились же уже-))

Рама с Топором, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Ту-134, а меня ни разу, 30 лет
Значимого для кого?
Кому надо?

(Вы же понимаете да...)
А так, утренние страницы + практики телесные очень помогают:
1. От того, чтобы не заниматься тем, что нахненадо
2. Дают + 100 к физике :))

Рама с Топором, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Еще помогает прорисовывать промежуточные результаты. Тогда нет такого ощущения пустоты.

Серджио, 51 год

Москва, Россия

Девушкам от стресса обычно помогает - спа-салон, красивый маникюр, новая прическа и красивая кофточка. А там и новый роман не за горами. А уж тут такой выхлоп энергии, что держись).