ART, 23 года

Холмск, Россия

Вот кто бы знал, что сложнее всего мне будет даваться приказ говорить самой о себе что-то хорошее
_
что сложного? рилли из-за какой-то хуйни расстроилась..

Поля, 44 года

Санкт-Петербург, Россия

Ну не знаю. Я бы залилась соловьём часов на 5..

✮Asteri ✮, 40 лет

Воронеж, Россия

Такая нелюбовь к себе что ли?..

Золотая, 20 лет

Пескара, Италия

А я люблю себя хвалить))
Раньше, когда вспоминала всякую хуйню, сотворенную мною много лет назад, начинала себя ругать, иногда вслух)
Но потом вместо этого начала себя жалеть и выражать сочувствие))
Помогает, попробуйте)

✮Asteri ✮, 40 лет

Воронеж, Россия

Блин...Меня Поля опередила))))!

Яра, 44 года

Абрамцево, Россия

Я как то работала в одной фармацевтической фирме и нас заслали на принудительный тренинг в выходные. Тогда модно это было. И вот там было такое же задание. Я виду не подала, но оно возмутило меня до глубины души. Я отказалась выполнять это задание.

Что то в этом есть. А вот что - не знаю.

Золотая, 20 лет

Пескара, Италия

Поля, 40 лет
Санкт-Петербург, Россия
Ну не знаю. Я бы залилась соловьём часов на 5..
+++++
Вот)) и я тоже)

Зло, 55 лет

Санкт-Петербург, Россия

Поля
Просто автору известно что такое совесть!)

Лис, 57 лет

Новосибирск, Россия

скромность -украшение.

Не вредная, 47 лет

Берлин, Германия

Кайлиана

Когда Вы начали себя хвалить...у Вас случайно жалость не возникла к себе?
По принципу такому " я такая хорошая, а жизнь личная не складывается. Наказываю себя Темой".

Зло, 55 лет

Санкт-Петербург, Россия

Объявляю флешмоб
А то прям часов на пять....
Кто больше про себя напишет хвалебного, тот победитель

Не вредная, 47 лет

Берлин, Германия

А я такая же как автор. Мне тяжело себя хвалить.

ART, 23 года

Холмск, Россия

Зло ихихи))) ты первый))

ART, 23 года

Холмск, Россия

Не Вредная это хуево) надо адекватно себя оценивать и знать свои плохие\хорошие стороны,

и уметь хвалить себя тоже важно)

Золотая, 20 лет

Пескара, Италия

Зло, 51 год
Нязепетровск, Россия
Объявляю флешмоб
А то прям часов на пять....
Кто больше про себя напишет хвалебного, тот победитель
++++++
Ой, это будет больше, чем на 5 часов))

Зло, 55 лет

Санкт-Петербург, Россия

Все сразу попрятались
Как автору советы давать, так первые!)

Золотая, 20 лет

Пескара, Италия

ART, 19 лет
Холмск, Россия
Не вредная это хуево) надо адекватно себя оценивать и знать свои плохие\хорошие стороны,

и уметь хвалить себя тоже важно)
+++++
Да, и жалеть тоже))

Ольга, 38 лет

Москва, Россия

Как можно себя не любить и не хвалить. Какой смысел))
Я себя обожаю, мимо зеркала боюсь проходить ибо засосу)

Зло, 55 лет

Санкт-Петербург, Россия

Тогда я тоже дам автору совет
Когда начнете про себя перечислять - схватите его за грудки и говорите громко в лицо

Ибонехуй ( с )

Поля, 44 года

Санкт-Петербург, Россия

Зло
Просто автору известно что такое совесть!)
...
И не известно что такое САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ)))

Не вредная, 47 лет

Берлин, Германия

Большинство людей именно неадекватно себя оценивают.
Как?
Слишком высокого о себе мнения, считают что все и всегда делают верно, самые красивые и тд.
А нужно видеть и знать свои недостатки.

Золотая, 20 лет

Пескара, Италия

Ольга, 34 года
Москва, Россия
Как можно себя не любить и не хвалить. Какой смысел))
Я себя обожаю, мимо зеркала боюсь проходить ибо засосу)
+++++++
Да. Я тоже нарцисс))
И тоже часто возникает желание поцеловать свое отражение, хоть я и гетеро))

ART, 23 года

Холмск, Россия

Не Вредная а кто вам тут говорил, что мы себя считаем идеальными? мы просто умеем себя любить)

а над недостатками можно поработать, а не сидеть и перетирать их в слезах с мыслями "я такая хуевая ыыыы"

Зло, 55 лет

Санкт-Петербург, Россия

- Здравствуйте. Я Вася, я спиздил черепаху в зоопарке.
- Здравствуйте. Вообще то здесь клуб анонимных алкоголиков.
- Я что, по вашему это трезвый сделал ?

Золотая, 20 лет

Пескара, Италия

«... Мы задыхались в серебре
осоки сочной, и, бывало,
подставя зеркальце к заре,
ты отраженье целовала» (с)

Зло, 55 лет

Санкт-Петербург, Россия

АRT
При чем тут недостатки.
Речь про слезы из-за очередного " мастера"
Поубивал бы )

Зло, 55 лет

Санкт-Петербург, Россия

Самопрезентация подразумевает еще и показ!

Не вредная, 47 лет

Берлин, Германия

ART

Тут вроде никто не перетирает свои недостатки, это было бы и странно.

А комплексы могут бессознательно " вбить" Верхние. На то они и садисты)

Кайлиана, 34 года

Хайфа, Израиль

ART, все люди разные и у всех разные слабые и сильные места. Мне это не просто сложно - на грани невыполнимого. Я и не смогла, в итоге, без его помощи. Просто повторяла за ним, и это уже было очень тяжело. И нет, тут дело не в расстройстве.

Поля, это здорово. :)

Asteri, мне очень тяжело принимать себя и свое тело.

Золотая, я пробовала. Мне - не помогает.

Не Вредная, вот уж с чем-чем, а с личной жизнью у меня все всегда было хорошо. :) Нет, причина противоположна. Я не верю в то, что говорю, в данном случае.

ART, 23 года

Холмск, Россия

А комплексы могут бессознательно " вбить" Верхние. На то они и садисты)
_
значит они ебанутые, от таких надо бежать
очень вероятно, что такие личности сами закомплексованы,

Не вредная, 47 лет

Берлин, Германия

Кайлиана

Посмотрела Ваши фото, очень хорошенькая готическая девочка.

Поля, 44 года

Санкт-Петербург, Россия

Я не верю в то, что говорю, в данном случае.
...
А зачем в это верить?

Золотая, 20 лет

Пескара, Италия

Не вредная, 43 года
Берлин, Германия
Кайлиана

Посмотрела Ваши фото, очень хорошенькая готическая девочка.
++++++++
Тоже не понимаю, что ТС может в себе не устраивать.

Зло, 55 лет

Санкт-Петербург, Россия

Я тоже глянул фотки.
Стрельбой из лука вы не занимались )
Это я как профи говорю.);)

Оксана, 31 год

Москва, Россия

Доброй ночи. Я начала терапию проходить у психолога. На прошлой встрече как раз с ней прорабатывали-говоришь о себе хорошее-и смотришь отклик в теле.

Зло, 55 лет

Санкт-Петербург, Россия

Оксана
У вас лук, есть ?
В следующий визит к психологу возьмите его с собой.

Золотая, 20 лет

Пескара, Италия

Оксана, 32 года
Москва, Россия
Доброй ночи. Я начала терапию проходить у психолога. На прошлой встрече как раз с ней прорабатывали-говоришь о себе хорошее-и смотришь отклик в теле.

+++++++
А разве без психолога нельзя так делать? Бесплатно?))

Зло, 55 лет

Санкт-Петербург, Россия

Золотая
Нет.
Без него нельзя.
Мишень должна бегать

Кайлиана, 34 года

Хайфа, Израиль

Так, я не успеваю за наплывом комментариев.

Про лук: на фото тупо позирование, я стреляла из лука, но конкретно данный девайс для меня непосилен, огромен, тяжел и слишком непомерное натяжение. Я мелкая, 160/45, а с этим луком даже мой муж не справлялся. :)

Про психолога: я ходила к психоаналитику какое-то время и у него чуть не начал дёргаться глаз от моих рассказов о детстве. :D

Про что может в себе не устраивать: на самом деле, примерно... Всё? И это усугубилось после рождения ребенка, хотя моё тело изменилось не настолько сильно. Это проблема самоощущения, а не фактических внешних данных. Я иногда шучу, что я фея, запертая в теле человека. :D А тело это какое-то очень противное-человеческое. Сложно объяснить понятнее, получается сумбур.

Кайлиана, 34 года

Хайфа, Израиль

Поля, пропустила. С телефона очень неудобно отвечать. Верить затем, чтобы не чувствовать муки совести от вранья своему верху, как минимум. )) А если серьезно - я почти всю жизнь потратила на то, чтобы принять и перестать беспокоится о несоответствии своей внешности тому, чего хочется. И в такие моменты старая беда вылезает обратно.

&, 41 год

Киев, Украина

вообще-то верх явно понимает, что у девушки проблемы с самооценкой, это скорее всего было приказано во благо

Золотая, 20 лет

Пескара, Италия

Про психолога: я ходила к психоаналитику какое-то время и у него чуть не начал дёргаться глаз от моих рассказов о детстве. :D (с)
++++++
А, ну я так и подумала, что у вас схожие с моими проблемы, но озвучивать не стала, потому как не ставлю диагнозы по интернету)
Не позволяйте людям, которые хотели сломать вам жизнь и превратить вашу самооценку в фарш добиться своей цели. Это сложно, но преодолимо, поверьте)) причем без всяких психологов)

Не вредная, 47 лет

Берлин, Германия

Золотая

Не согласна я. Тоже ( по своему опыту) за психолога.
Такие вещи он лучше всего решает.
Так как Тема некоторые вещи только усугубить может.

Кайлиана, 34 года

Хайфа, Израиль

&, да, он отлично понимает. И хочет именно во благо. Но я пока что таким благом справиться не могу. 🤷🏻♀

Золотая, 20 лет

Пескара, Италия

Не вредная, 43 года
Берлин, Германия
Золотая

Не согласна я. Тоже ( по своему опыту) за психолога.
Такие вещи он лучше всего решает.
Так как Тема некоторые вещи только усугубить может.
++++++
Ну, тема, наверное, все что угодно усугубить может))
А психологи все таки, с моей точки зрения, бесполезны. Лучше самой со всем разобраться. По крайней мере, самой с собой уж точно))

Кайлиана, 34 года

Хайфа, Израиль

Золотая, стараюсь-с. :)

Поля, 44 года

Санкт-Петербург, Россия

Кайлиана
А если серьезно - я почти всю жизнь потратила на то, чтобы принять и перестать беспокоится о несоответствии своей внешности тому, чего хочется

...
Вы хотите избавиться от мотивации стать лучше, пытаясь смириться и махнуть на себя рукой?
По мне, так идея плоха.

Золотая, 20 лет

Пескара, Италия

Кайлиана, 30 лет
Хайфа, Израиль
Золотая, стараюсь-с. :)
++++++
Все получится, не сомневайтесь))

Кайлиана, 34 года

Хайфа, Израиль

Поля, отнюдь. Но внешне я лучше не стану и я направила свои усилия на совершенно другие качества. Больше рефлексии там, где возможны изменения. И меньше страданий в местах, касающихся данности природы и породы.

Поля, 44 года

Санкт-Петербург, Россия

Кайлиана
Почему это вы не станете внешне лучше? Надо просто этим заняться.

Кайлиана, 34 года

Хайфа, Израиль

Поля, потому что проблема не в косметологии, макияже и даже не в пластической хирургии. Мне отвратительно человеческое тело само по себе, женское "хочу быть красавицей" никуда при этом не девается. :) Вот и получается неразрешимый конфликт.

Поля, 44 года

Санкт-Петербург, Россия

Кайлиана
Мне кажется, вам отвратительно именно ваше тело, потому что оно не соответствует вашим идеалам красоты..

Кайлиана, 34 года

Хайфа, Израиль

Поля, дело не в идеалах красоты. Не знаю, как объяснить понятнее. Все знают, что бывают люди, чувствующие себя запертыми в теле противоположного пола. Эээ то самый близкий аналог, который я могу привести. Лунатик я. Фейка в теле человека. 🤦🏻♀

Кайлиана, 34 года

Хайфа, Израиль

Поля, я действительно чувствую себя некрасивой. Но мой вкус на женскую внешность довольно близок к тому, как выгляжу я сама. Ощущение отвращения к себе от этого неизменно.

Поля, 44 года

Санкт-Петербург, Россия

Кайлиана
Да я как раз понимаю, о чём вы)
Но зачем об этом знать другим? Презентуйте себя согласно вашим представлениям об идеале)

Черт в юбке, 49 лет

Москва, Россия

Кайлиана, 30 лет
Хайфа, Израиль
&, да, он отлично понимает. И хочет именно во благо. Но я пока что таким благом справиться не могу.
————
Старайтесь, просто старайтесь делать.
Верх помогает Вам. Вы ему верите, он объективен!
Это психологическая практика, самостоятельно вы не перепрыгните, а с Верхом или высококлассным психологом вполне возможно!
Просто следуйте за Верхом, уберите свои фильтры и сопротивление. Результат будет и вам самой он очень понравится, жизнь заиграет новыми красками!!!

Просто делайте.

И ещё кто ж это такой близкий и родной человек из детства, кто объяснил вам что вы не достаточно хороши и не достойны?!?!
У меня это был любимый папа в возрасте 3-4 лет и далее по жизни подкреплял это убеждения, что я никто и не достойна ничего и любить меня нельзя:)

Это он свои страхи на меня вылил, тк я с характером была, не как все

sugar boy, 22 года

Новосибирск, Россия

Хочу поддержать автора. Очевидно в такой реакции просматриваются проблемы в психологии. Я считаю здесь в первую очередь очень низкая самооценка. У меня у самого самооценка очень занижена, поэтому знаю о чём говорю. Такой практики у менее было и не проводил эксперимент. Но когда меня кто-то хвалит, говорит что-то хорошее я либо смущаюсь, либо отшучиваюсь. Реакция думаю у определенного человека индивидуальная. Незнаю можно ли это как-то пофиксить, скорее нет, так как психология формируется в детстве, у самого есть проблемы, которые на уровне подсознания. Думаю, что во многом мы и склоны к подчинению. Оговорюсь сразу, что конечно, не все. Есть нижние, которые вне темы с высокой самооценкой и тд, я думаю. Вообще мне кажется такая практика для Вас сродни психологическому садизму, просто нашелся такой рычаг воздействия неожиданный для кого-то. Если хотите давайте попробуем вместе поднять самооценку, мне один близкий человек говорит, что пытается это делать и всё тчетно. А я даже не замечаю этого. Поэтому это серьезная проблема. Тема темой, но внн темы я считаю самооценка должна быть нормальной, так как это очень сильно влияет на жизнь, на цели, на всё.

Max, 49 лет

Натания, Израиль

- Я - добрая фея.
- А почему с топором?
- Вот видите как мало вы ещё знаете про добрых фей.

Кайлиана, 34 года

Хайфа, Израиль

Поля, презентация никаким образом не повлияет на мое ощущение себя. Разумеется, я не говорю все вокруг "здравствуйте, а я уродище противное" :D

Черт в юбке, мне кажется, я это и с Верхом не перепрыгну. 🤷🏻♀
У меня это были... Все? Не хочу сейчас углубляться в свою биографию. Хорошего там совсем немного. Страшного - полно.

sugar boy, спасибо. Самооценка и внутри Тематических практик не обязана быть заниженной. Это, как бы, константа, постоянная всегда.

Max, да-да))

Его Сколопендра, 74 года

Лимассол, Кипр

ТС, просто хочу сказать, что прекрасно понимаю Ваше отношение к человеческому телу и внешности. Испытываю очень схожие проблемы, часто во снах вижу себя в своём идеальном теле, с идеальной внешностью, мало напоминающей человеческую. И вымышленное тело мне так дорого, что сны даже воспроизводят в мелочах все подробности отличий от человеческой физиологии. По своему опыту могу сказать, что «лечить» такие загоны, скорее всего, бесполезно. Но их можно облегчать и перерабатывать через творчество. Подозреваю, кстати, что Ваша страсть к покраске волос и необычному стилю в одежде берёт свои корни как раз из этого стремления приблизится к «нечеловеческому» идеалу?

Кайлиана, 34 года

Хайфа, Израиль

Его Сколопендра,
мне не снятся такие сны и нет какого-то идеала. Просто непринятие человеческого тела. Но да, с цветными волосами я чувствую себя чуточку комфортнее и красивее.

Черт в юбке, 49 лет

Москва, Россия

Кайлиана, 30 лет
Хайфа, Израиль

Черт в юбке, мне кажется, я это и с Верхом не перепрыгну. 🤷🏻♀

Ключевое слово «КАЖЕТСЯ»!!!

Выбрали Верха, просто слушайтесь, анализировать и ежей/тараканов своих выпускать не надо, они и так никуда не денутся,

У меня это были... Все? Не хочу сейчас углубляться в свою биографию. Хорошего там совсем немного. Страшного - полно.
————
Поверьте, вы не одна такая со сложной судьбой;)
Если поспрашиваете людей, с ними поговорите, тут 1/3 выживших с поломанными судьбами. Только вам решать как жить дальше.
И если вы решили жить, то уж живите на полную катушку, без оглядки на прошлый опыт. Смерть только одна, придёт в свой срок:), а жизнь зря пройти может, если жалеть себя и бояться дальше.

Кайлиана, 34 года

Хайфа, Израиль

Черт в юбке, я себя не жалею. :)