Сон, и не только в летнюю ночь....

Мадам де Сталь, 68 лет

Пушкино, Россия

Та же фигня...В марте ежегодно начинаю пить настойку женьшеня. поскольку с витаминами все неясно: что-то лечат, что-то калечат...А когда надо резко вздребезнуться- крепкий зеленый чай без ничего...Пока помогает...

Dominika Fenix, 56 лет

Харьков, Украина

Вчера пила крепкий зеленый чай...как оказалось - снова "перед сном" )

Улыбочка, 37 лет

Москва, Россия

Так вы много энергии потратили в процессе подготовки
к выставке. Вполне нормально, что сейчас организм и
психика требуют сончас ( сонмесяц) ))
что за выставка кстати?

Dominika Fenix, 56 лет

Харьков, Украина

Да так, небольшой капустник для своих, каляки-маляки мои да стихи )))...Сентенции сонного организма ))).

для Вас я Света, 74 года

Москва, Россия

у меня на всякие такие вещи, знакомый мальчик говорит так:
- это старость, дорогуша.....
... Спорить наверное смыла нет, всё-таки годы идут, а вот для себя я выводы делаю чуть другие:
1) В любой ситуации организм своё возьмёт - сколько требуется времени, столько и будет сон.
2) Чтобы хоть как-то вести боле-менее не спящий образ жизни, стараюсь теперь побольше двигаться.
3) А еще стараюсь изменить свой рацион питания - уже перехожу на овощные блюда (всё-таки цены прыгнули не слабо вверх)
так что вот так....
... В движении жизнь наша, не надо себя на покой отправлять - рано это еще

Dominika Fenix, 56 лет

Харьков, Украина

Эта "старость2 у меня с 16 лет....Представьте, сколько у меня было возможностей "поменять рацион"...итп... ))

Dominika Fenix, 56 лет

Харьков, Украина

И я почти вегетарианка - редко перепелка залетит в рацион ))))

дарина, 57 лет

Белая Калитва, Россия

у меня эта весна - первая сонная. тоже спасалась женьшенем
и вот сейчас какой-то ундевит горстями.
кофе - лучшее снотворное, так что не надейтесь на чудо.
больше солнышка и свежего ветра)

Dominika Fenix, 56 лет

Харьков, Украина

Ок, значит, женьшень ). Учту.

для Вас я Света, 74 года

Москва, Россия

неееееееее, кофе не снотворное!
...далеко не снотворное!!!
...был со мной случай однажды - сидели мы компанией, отдыхали... где-то часа 2-3 ночи все кофе пить стали, а я чай говорю сделайте мне пожалуйста, меня спрашивают почему мол, чай? - а я говорю, что от кофе засыпаю... хозяйка мне говорит, мол, ща, потерпи, сделаю тебе кофе... не и сделала - так я эту ночь не спал, потом целый день еще на ногах был и на следующую ночь спал плохо... и вроде состояние нормальное, только вот глаза чумовые были.... скорее всего кофе был настоящий, а не выпаренный, а может быть и сам способ приготовления был особенный, вот в этом я точно ничего не соображаю - всё-таки я больше чай люблю

Лейла, 53 года

Ставрополь, Россия

Мадам де Сталь,
Та же проблема. Сил нет. Спаать. Подскажите, пожалуйста, как Вы пьете настойку женьшеня?

Dominika Fenix, 56 лет

Харьков, Украина

Да? Как его пить? )

Мадам де Сталь, 68 лет

Пушкино, Россия

Пью по инструкции)) Начиная, буквально, с нескольких капель в день и постоянно чуть увеличивая. вплоть до чайной ложки. Наверное. можно и больше, но мне хватает...

Мужчина с Утёнком, 39 лет

Москва, Россия

В этом мире много психов, каждый пятый - это псих, говори со мною тихо, может я один из них!!!)))